看著系統面板上的數據變化，杜羽默默思量：
體質一下子翻倍，不愧是大境界的突破、生命的躍遷。
顯然，體質從10變為20，不僅僅是力量倍增，更包括身體的耐力、靈活度、恢復能力、抗打擊能力等等得到全方位的提高，甚至連精神力都附帶地提升兩個點。
前世自己也曾修煉到武者境，雖然那時沒有成就系統，不知道體質的具體數據，但如果有機會測一下速度和力量，跟現在比應該存在一定的差距。
唯一令他感到美中不足的是：成就點的獲得，恐怕比想象中還要更難一些。
完成首殺獲得1個成就點，幾乎以一己之力扭轉了整個屠村事件才獲得3個成就點。滿心以為晉級武者能夠獲得幾個成就點，可惜一個都沒有！
未來什么時侯能再次收獲成就點，只有天知道！
走到古樹下的開闊地。
施展前世修煉了無數遍、早已形成肌肉記憶的鍛體訣！
鍛體訣，又名鍛體十三式，總共只有十三個動作，卻被稱作星辰大海之間最基礎、最完美的鍛體功訣！
它傳承了億萬年，被無數武者修煉、匡正，堪稱千錘百煉！
可以說，在星際各大修煉星球被當作啟蒙功法的鍛體訣，比金奎星上各門各派所有功法秘籍加起來都要珍貴無數倍。否則，也不至于千百年來，猶如長河沙數般的金奎星人苦苦修煉，卻始終沒有一個武者能突破九階，晉級下一個境界！
這其中，固然有資源不足的原因。
但更重要的是，金奎星上的武功秘籍，比如掌法、腿法、輕身功夫等，修煉的結果無一例外都會導致身體某些部位得到充分的鍛煉，而另外一些部位相對薄弱。
武道修煉，身體猶如容器，未來能裝多少酒，全看鍛體境時打下的基礎。
用金奎星上的武功秘籍修煉出的武者境界，身體幾乎處處都是薄弱環節，想要憑此突破武者九階，晉級下一個境界，簡直癡人說夢！
…
鍛體第一式，供凡人鍛體之用。
據傳，八成以上的凡人，只要能提供足夠的能量支撐，都可以通過修煉鍛體第一式，提升至武者境。
鍛體第二式，供一階武者鍛體之用。
一階武者只要能將鍛體第二式按照標準動作堅持10分鐘，就算突破至二階武者、換修鍛體第三式了。
依此類推，九階武者只要能將鍛體第十式堅持10分鐘，就有資格開啟煉精化氣的修煉，進入氣元境。
但凡事都有例外。
鍛體訣的修煉結果分三類：
第一類，未能修煉至九階巔峰就已經潛力耗盡者，一輩子都無緣下一個境界；
第二類，修煉至第十式后，哪怕投入再多的資源、再刻苦修煉，體質都無法得到進一步提升，只能開啟煉精化氣的修煉，晉級下一個境界；