第三類，修練至鍛體十式后，尚有潛力可挖，還可以通過修煉第十一式，甚至十二式、十三式，繼續提升體質，打通體質上限，然后才開始煉精化氣，進入下一個境界。
茫茫宇宙，億兆武修，七成以上都屬于第一類！剩下的不足三成，屬于第二類！
至于第三類，練成第十一式，便可稱為前途無量的一流天才；練成第十二式，被稱為超級天才，即使是宇宙間的頂尖勢力也會爭先邀請，爭奪；練成第十三式，被稱為曠世奇才，這種人物神龍見首不見尾，一般只存在于傳說中。
可以說，鍛體訣的后三式，只為這些天才而設！
當然，現在想這些還有些太過遙遠。
將鍛體訣第一式輕松施展并輕松保持10分鐘后，杜羽順勢施展鍛體訣第二式，卻僅僅堅持了四五十秒，便全身青筋暴突、汗出如漿、筋骨劇痛，實在難以為繼，只得暫時停了下來。
在這個過程中，身體重新吸收體內殘存的初級鍛體液，雖然吸收速度不能與突破武者境時相比，但幾乎快趕上之前在凡人境用成就點強行將體質提升至8點、9點了。
看一眼系統面板，體質提升至21點！
杜羽拍了一下自己的腦袋，暗暗懊惱起來：寶貴的成就點，自己用得太快、太輕易了！
每一個境界，剛開始時，體質提升都比較容易。
比如，未經特意修煉的十三、四歲少年，體質大約在3點左右。這時，只要保持正常的體育鍛煉、或參加一定的體力勞動，如果營養能跟得上，往往都能在兩三年內提升一兩點，達到4、5點的水平。如果開始修煉，則能提升至6、7點。
就像杜羽，雖然一直營養不足，但因為先天資質較好，加上堅持不懈的刻苦修煉，僅僅十六歲就將體質提升至7點。
又比如剛剛，他突破至武者境后，只是第一次修煉就將體質提升了一點。雖然這其中有初級鍛體液的功勞，但更重要的是因為剛剛晉級階段，全身的細胞猶如初生的嬰兒般，正處于高成長狀態，提升起來相對比較容易。
但隨著時間的推移，越到后期，提升就會越艱難。
比如，在凡人境，想將體質從九點提升至十點，即使修煉鍛體訣第一式，加上初級鍛體液的配合，至少也需要刻苦修煉一年以上。
更別說在體質10點時，想更進一步，從凡人境巔峰提升至武者境了。
在外星球，三年能達到目標算天才；在金奎星上，五年能突破，便是人人艷羨的天才；無論外星球還是金奎星，總有一些人，修煉半生依舊滯留在凡人境。
由此可以看出，成就點的巨大作用，不是體現在某個境界的前期，而是在后期！
特別是處在某個境界的瓶頸期，許多人修煉了無數年都難以突破，自己只要身上有成就點，輕輕一點系統面板上的“+”號，馬上就成！
可惜，世上沒有后悔藥可買。
只能暗暗告誡自己，未來再獲得成就點時，一定要等接近修煉瓶頸時再用。
杜羽判斷，缺成就點將成為自己的常態。
未來，即使有初級鍛體液的支撐，也不能奢望經常性地用成就點提升，只能老老實實地按照修煉星球上人人皆知的普世經驗，每天修煉三次鍛體訣。
接下來，該認真考慮如何阻止金奎星上的人類淪為奴隸的悲劇了。
前世跟星際強盜入侵有關的事件，一幕幕在腦中閃過……