啊呸，誰會期待才怪！
一想到這樣的訓練還要持續二十天，蘇乙就覺得前路黯淡，一片絕望。
今天洛哥不在，而是助教阿文看著蘇乙訓練。
依舊是和昨天一樣的訓練內容。
盡管有了昨天的經驗，然而這并沒什么卵用，蘇乙依舊累成狗，練得甚至比昨天還慢一點。
阿文和洛哥的水平和態度差別一下子就凸顯出來，蘇乙明顯感覺到，自己有時候偷點懶阿文也不會發現，甚至有時候沒完成項目，阿文也會敷衍算蘇乙完成。
但蘇乙既然決定了好好訓練，自然不會做捏著鼻子騙嘴的事情。
給別人裝努力，只會在收獲的時候果奔。
所以，他依舊一絲不茍，絲毫不打折扣地完成每一個項目。
當晚依舊是累成狗，拖著疲憊的身子回家。
就這樣蘇乙每天早出晚歸，除了訓練、吃飯、兩點一線回家睡覺，就再也沒有任何事情。
他每天獨來獨往，日子在一天抄襲一天。
他不知道這算是過得充實，還是過得乏味。
他沒有心情去想這些，他現在白天只想怎么堅持完成訓練，晚上只想怎么睡個好覺。
除此之外，什么都不想。
當你每天累成狗的時候，你是不會想到其他亂七八糟的事情的。
五天后，阿洛觀察了蘇乙的訓練情況，告知蘇乙，從第六天開始加大訓練量兩成。
暗無天日！
十二天后，蘇乙的訓練量，再次加大到了計劃書上的百分之百！
蘇乙的壓力頓時倍增！
這一次，蘇乙直到三周體能增肌訓練結束后，才勉強適應過來。
三周的煎熬打磨效果是很明顯的！首先是蘇乙的體重，從之前的60公斤，增加到了67公斤。
這多出來的7公斤可不是脂肪，而是肌肉！
現在的蘇乙，自己都覺得自己壯實了許多。
原本的肋排不見了，取而代之的是八塊結結實實的腹肌。
肩膀比以前更寬了，大腿也變得粗了些。
手臂、小腿，充滿著爆炸般的力量。
寬肩蜂腰翹臀長腿，氣質上升一大截，蘇乙自個兒都饞自個兒的身子。
看到確切效果的好處就是，蘇乙不再是麻木接受擼鐵，而是有些喜歡上了這種自虐性質的樂趣。
“從今天開始，我正式教你打拳！”洛哥再次站在了蘇乙的面前，“以后你每天早上繼續體能增肌訓練，中午，我會教你打拳，晚上，你要學寢技。”
密密麻麻的課程，高強度的訓練。
洛哥似乎完全不擔心蘇乙受了受不了，直接制定好了近乎殘酷的訓練計劃，開始親自訓練蘇乙。
學拳的第一天，蘇乙只是學一些很基礎的東西。
刺拳、直拳、擺拳、勾拳……