嗤。
小火焰猴化成的火焰輪，不斷的在地面摩擦著，隨后如同裝了彈簧，騰地飛了出去。
火焰輪飛了出去之后，就開始了它的表演，如同脫韁的野馬一般，四處亂跑。
“掌握程度應該不錯吧？”
林珂感覺小火焰猴對于火焰輪的掌握還挺不錯的，看上去很熟練，但是具體熟練到什么程度，他就不清楚了。
不過這不影響林珂制定訓練計劃，火焰輪屬于物理性招式，也就是說小火焰猴的體質和力量越強，這一招火焰輪造成的沖擊力也就越大。
目前的小火焰猴身體的力量不弱，但是身體的能量積累太少了，這也導致小火焰猴看上去有些瘦弱，體質不夠強。
為了夏季挑戰賽，林珂準備忍痛兌換一些能量方塊，給小火焰猴當做食物，這樣訓練之余，小火焰猴的身體也能快速恢復到正常狀態。
“小火焰猴停下來吧，接下來我們做俯臥撐。”
林珂做出暫停的手勢，讓玩得忘乎所以的小火焰猴停了下來。
小火焰猴疑惑的看著林珂，顯然不明白俯臥撐是什么樣的東西。
“你先等我一下。”
林珂突然想到了什么，回到了屋里，把裝著精靈食物的大箱子拉了出來，打開之后里面滿滿都是精靈食物，這種類似肉塊一樣的食物，散發著淡淡的香味，吸引著小火焰猴的目光。
好多好吃的！
小火焰猴蹦蹦跳跳的就是不知跑了過來，被這一箱食物吸引了目光，舔了舔嘴唇，伸手想要去拿。
“小火焰猴，接下來跟我一起訓練，這里的食物隨便你吃。”林珂豪爽的說道，一點也不擔心小火焰猴吃光這些東西。
足足兩百份的精靈食物，各種各樣的口味，讓小火焰猴口水都流下來了，它伸手拿了一袋，林珂并沒有阻止。
小火焰猴剛剛釋放了火焰輪，玩的太久了，能量有一些消耗，此時拿了一袋，迫不及待的開始往自己塞進去。
小火焰猴確實是餓了，吃起來的速度非常快，一袋精靈食物幾分鐘就解決掉了，隨后還想繼續拿一袋。
“不準，跟我一起訓練。”
林珂阻止道，隨后雙手撐著身體，做出俯臥的姿勢，隨后開始做俯臥撐的動作。
“跟我學。”林珂看向旁邊還想吃的小火焰猴，淡淡的說道，開始不斷的做著動作。
小火焰猴有點好奇的趴了下來，然后學著林珂的動作，做起了俯臥撐。
過了一會兒，林珂有點累了，一次性做了近百個俯臥撐，即便這具身體平常經常有鍛煉，也是不容易的。
“你繼續做，我數著。”
林珂站起身來，頓時輕松了許多，開始指揮小火焰猴進行俯臥撐訓練。