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    第一百五十三章 仰臥起坐(求訂閱!)(1 / 2)

    畢竟是私人教練,而且是在自己的主場。

    想要找個地方對無辜的張偉出手那還是非常簡單的。

    這個私人教練室就是最好的地點。

    曾經在這里,有多少年輕人都沒有把持住,拜倒在了自己的石榴裙之下。

    相信這個張偉,自然也不會逃脫出自己的魔掌。

    很快的就帶著張偉到了私人教練室。

    里面進門之后的第一件事兒,就是先把門給反手鎖上。

    這是給張偉傳遞了一個信號,意思也很明顯,畢竟都把門鎖上了,如果有那方面的想法,肯定能捕捉到這樣的信號。

    其實很多的男人,看見自己,就有那方面的目的。

    如果張偉也是這樣的人,那么自己傳遞這個信號就會變得非常明顯,想必他是可以捕捉到的。

    可惜,在潘蓮的眼里,張偉仿佛是一個愣頭青,自顧自的在那里擺弄著屋子里面的健身器材。

    但是此時的張偉卻在腦海里面看著系統的任務。

    在自己剛剛走進這個訓練室的時候,腦海里面就傳來了系統的任務。

    “難度S:5分鐘內仰臥起坐1000次。”

    “難度A:5分鐘內仰臥起坐400次。”

    “難度B:5分鐘內仰臥起坐200次。”

    “難度C:5分鐘內仰臥起坐100次。”

    “難度D:5分鐘內仰臥起坐50次。”

    好家伙,看來這次的任務又變成了體能挑戰。

    但是自己也沒有一口氣做過五分鐘的仰臥起坐,倒是做過一分鐘的,感覺自己這次可以挑戰一下a級。

    自己之前考試一分鐘都做了將近100次的。

    “潘姐,咱們怎么測試啊。”

    “這個比較簡單,簡單先做幾組運動就好,你先去更衣室里面換上健身服。”

    更衣室里面,一般就是很多小電影里面開頭的情節。

    潘蓮也和不少的公子哥在里面有著美好的回憶,但是隨著張偉“吧嗒”一聲把門把門關上了。

    回憶也隨之破滅。

    看來在更衣室里面是出現不了什么故事了,看來只能等出來之后,在運動的時候,用自己靈巧的雙手,渾圓的半球。

    挑起這個年輕人身上的欲火了。

    張偉換好了衣服出來之后,就準備開始進行測試。

    簡單的幾組運動,自然也是包括仰臥起坐的。

    “潘教練,如果我想看看自己五分鐘最多做多少仰臥起坐,怎么樣能夠有效的提升一下次數呢?”

    “你可以先簡單做兩組,熱熱身,猛地去做容易拉傷肌肉的。”

    說熱身,就熱身,不帶有意思的猶豫。

    畢竟自己可是要完成任務的男人,而且自己還想接a級的任務,先練練。

    在潘教練的輔導之下,自己也是很快的就完成了準備動作,上了儀器,準備先做兩組二十,先熟悉熟悉,熱熱身。

    不曾想,張偉發現在自己做仰臥起坐的時候,潘教練的那雙手,總是在摸自己的肚子,有的時候還摸自己的腰。

    并且感覺說話的時候,嘴老朝著自己的耳朵說話,好像離自己還挺近的。

    “潘教練,你這是?”

    “感受一下你腰腹部的力量。”

    說的這么明顯,得,明顯就是要對自己圖謀不軌。

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