他提出一個詞叫做注意力，我的天吶，這簡直是要高度注意力，不是在被外界影響而是自己和自己的戰爭。
作者把臨在狀態比作等待，是一種需要全神貫注的等待，而且需要及其的平靜。
引用了耶穌的一句話：“像一個仆人等待主人回家一樣。”
好書[推眼鏡]。
好句分享：“有著巨大能量的思維會像一條狂奔的河，把你拖進急流中。”
凡是經歷總有道理。
今天起來的時候感覺很舒服又想著賴床，好熱好熱好熱的天氣呀。
做了思維導圖領導表示還算滿意。
晚安，我要看溝通方面的書了。
第兩百零六章逃避型人格
很難過。
沒有人會護你一生周全，甚至短期都沒實現過對我來說。
真好，這個一個月過得不好不壞。
起碼我有事可做，我不在每天都沉侵在自怨自哀中。
今天在家呆了一天，明天還休息。
真好。
晚安吧，孩子。
遇不到那個護你一生周全的人就做強大的自己吧。
無路可走，也無路可退。
第兩百零七章姨媽
在家睡了一天，真好。
晚安。
姨媽
第兩百零八章好累
《當下的力量》第111-113頁感想：
作者提到一個詞：叫做我執。
如果一個人太過執著于某一個執念或者習慣，會陷入一個自我的世界，這個世界沒有旁人，沒有花香，只有一個給自己鼓掌的自己。
你與這個世界的聯系來源于自然萬物或者人際關系，想要真正聞到花香真正的到認可就要放下自我，放下我執，內心堅定飽滿，腳踏實地，才會贏得真正的掌聲。
好句分享：暫無。
今天培訓了，果然我是一個被討厭的家伙。
第兩百零九章胸口痛
《當下的力量》第113-115頁讀后感：
作者提到一個很有意思的故事作為比喻，他說海里的生物大半都活不過幾分鐘，當形體消失時，就像泡沫幻影一樣不曾存在了，如果你因此覺得它是悲劇，其實它只是微分子的一個舞蹈，你卻把它當成一個動態長久的痛苦。這是沒有實質意義的。
就像今天尊敬的董事長所說，人生這條路越往后走越重視簡單，很多一些事都不是事，完全不需要花時間精力在上面，更不會為了快樂或者難過去作為做一件事的標準或者初心。
不要把時間用在無意義的事情上。