唐槐握著筆有點猶豫：“李長逸的身體協調性是真好，打9分吧，留點進步空間。參考長跑成績，耐力應該有8分？還是打7分吧！力量和爆發力打個6分及格，板上速度和彈跳還看不出來，待定。”
他翻了兩頁，又在烏力罕和武纓等人的名字下面畫了同樣的圖形，不過其他人的數據都是空白，而武纓的力量和爆發力上，唐槐毫不猶豫地填上了9分。
他看好武纓，除了這姑娘有一股不服輸的狠勁外，還有這超乎常人的力量。
障礙追逐賽對力量的要求很高，其中雙臂力量影響出發，發令槍一響，運動員就用雙手猛拉把手，給自己一個強大的出發動能，才能快速從高臺上跳下去。
另外，腰背核心肌群的力量，也是支撐高速過彎和跳躍壓板的基礎，武纓的優勢要到后期才能顯現。
唐槐翻開自己那套英文體能書，琢磨著適合武纓的特訓計劃，而他的五位弟子此時卻躺在床上叫苦連天。
在雪場“奮戰”了一天，所有人胳膊疼、腿疼、以及說不出到底哪疼，反正渾身都難受。
李長逸破天荒地沒有加練詠春拳，他上午有點急于求成，也摔了好幾次，下午體能訓練和晚上的英語課“折磨”讓他身心疲憊。
他在微信上與司玲玲聊天，忍不住說起這天的遭遇：“我跟你港，滑雪睇唔太攰（看著不太累），實際上對體能消耗好大！。”
司玲玲發過來一張照片：“噉呀（一樣啊），我哋冰壺都好攰（累），我練投壺嘅時候，感覺手臂膊頭都要廢咗。”
攝影師找的角度很好，正拍到她投壺的一瞬間，栗色短發被風吹開劉海，露出姣好的面容，一雙美目堅定執著又帶著盈盈笑意。
通常女孩子主動發照片，說明是對你有感覺啊，可李長逸偏偏神經大條，沒有get到其中的深意，回了一句：“講真，我仲想睇你變真身保潔阿姨擦地板，哈哈哈！”
“哈哈，是這樣嗎？”
司玲玲還真有刷冰的照片，她一口氣發
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過來三張，有在彎腰認真忙碌的美照，也有不小心摔倒和跪在地上很狼狽的瞬間。
李長逸開懷大笑，夸贊她的隊友攝影技術好厲害，這么生動有趣的圖，一定得好好收藏。
司玲玲嘟著嘴：“我也要看你訓練的照片。”
這可把李長逸難住了：“我冇呀，訓練時冇人影相。”
“冇可能，問你隊友。”
“真冇呀，大家訓練好認真。”
“哼，不理你了！”
司玲玲原本只是說個氣話，沒想到李長逸傻不愣登地回了句：“咁夜嘞，聽日仲要返工，早唞啦（這么晚了，明天還要上班的，早點休息吧）。”
他是真累了，把手機一關，轉眼就起了鼾聲，對面的司玲玲卻輾轉反側，揉搓著被角：“傻豬豬……”
她現在在陜西西安，心卻飛去了新西蘭。