當然是全世界運動員都在使用的辦法。
提前去感覺速度壁壘。
提前去沖擊速度壁壘。
提前去適應速度壁壘。
靠風。
不管是蘇神自己還是布雷克還是很多知名的運動員，都依靠風速提前沖擊過速度壁壘。
風速絕對是個百米比賽的好東西，只是不能依靠小曰本那樣，一位的依靠，那就是舍本逐末了。可你要是完全不用，不借助大自然的勢，那也是有點缺根弦的行為。
短跑里面，兩大buff。
一曰風神，二曰山神。
湊齊可讓自己的實力變態暴走。
這絕對不是什么玩笑話。
只是現在山神不容易有，那么風神肯定要借助一波，這個自然之勢，拿捏好了，就是自己提前感知980s這個速度大關的最佳辦法。只要自己能夠在風速下，成功闖過，那么自己在合法風速下，再次超越的可能，就會大幅度提升。
而這一次選定世錦賽之前的大獎賽地區，為什么要來這邊，就是因為
米國這幾場大獎賽，全是風神加持。
給了蘇神足夠的機會，去沖擊和感知980s的速度大關。
這一場決賽。
將擁有31s的超強風速，這對于合法成績可能無意，但對于沖擊身體極限來說，卻是一個極好的風速和機會。蘇神作為兩世經驗和各種超前論文的擁有者，他很清楚怎么在超風速里面去調整和感知，最大限度保留身體的速度感。
因此為了這一場比賽，他已經是提前做足了不少準備。
甚至可以說，他過來這邊，就是為了這個做準備。
他要超越這個速度壁壘。
甚至一口氣就在阿美麗卡，連續依靠不錯的風速
強開980s。
到時候自己站在柏林賽場，才會加持了滿了buff后，充滿了競爭性。
否則今年，鬼知道會有什么樣的恐怖場面。
中午休息。
袁郭強沒有看到蘇神，立刻找人問道“小添呢去哪了”
現在蘇神可是短跑隊的寶中寶，絕對不能出差錯。
國寶級運動員，就是說的他們。
因此袁郭強會這么緊張，相當合理，不管不顧才有問題。
“蘇總說他要去小憩下，為下午的比賽，調整最佳精力狀態。”一個蘇之隊的成員開口回答，看他的樣子，剛剛蘇神還吃完了不少的營養食物和營養液，接受完了一套物理的理療按摩。
“可是時間不多了啊。”袁郭強看看時間，感覺有些緊，這個時候睡覺，要是睡過了影響了狀態可不是好事情。
“十五分鐘就好。”這是蘇之隊的這個成員復述出來蘇神的話。
頂級運動員都會培養一個頂級的小睡習慣。
這個能力是需要養成的，一個簡單的10分鐘的便能夠提高警覺度，情緒以及心理表現，研究也表明，多相睡眠，即每次30分鐘每4個小時有規律的小睡是唯一能夠將夜間睡眠減少至56個小時以下并依舊保持身體性能的方式。在個人帆船選手的研究上表明，在一天的24個小時里，采用這種多相睡眠的話，勝利者平均是大約每5個小時一次小睡。在一項研究中，被試者在持續64個小時的工作期間被允許每6個小時小睡20分鐘。結果表明這樣仍然維持著基本的認知功能。不僅如此，很多籃球明星，也是這個小睡理論的忠實擁躉，比如詹姆斯表示，睡眠時要確保2021度，房間要完全黑暗，床也要舒服，并且關閉一切電子設備。每天必須保證時睡眠和2次小睡。
科比也是如此，每次主場比賽之前都會在固定的對面酒店房間小睡。
訓練完畢也會在車里小睡。
在大巴上，在兩個浪頭之間，在賽道旁，運動員們可以隨時隨地睡著。這是個不錯的技能。
不僅僅籃球，足球方面也是一樣，梅西就有名言當我不比賽和訓練時，其余時間大都呆在家里，盤在沙發上，休息。我每天都睡午覺。