還需要有別的東西來支持。
這個東西就是你身體的核心以及身體的控制力。
現在這一具身體不管是年紀還是活力，都要遠超自己當年32歲的身體。
尤其是力量屬性，核心屬性控制能力都在自己十三四歲就開始科學開發的情況下，變的具備極強的潛力。
現在只不是將其兌換出來罷了。
腰腹和臀腿周圍整體肌群，一起發力，呈現為協同力量。這是因為具有疊加復合多重作用力的強大功能性質。
運用的好，可以讓相關肌肉力量的互補增強作用。
腹肌群、豎脊肌、髂腰肌、腰方肌、盆底肌、臀部肌群、股二頭肌。
統統開始加能運作。
勞逸看著，有所悟，二沙島如果還有一個人可以在核心力量上超越自己。那肯定就是現在第5道上的紅色身影。
核心力量的區域，正好位于身體重心的變動環節，對上下肢體的關聯活動，起著承上啟下的協調樞紐作用，在體育運動中，能體現核心力量的是關聯肌群的復合作用，而不是單獨肌肉作用，很少有運動會只強調孤立效果。
反正短跑，是絕對不可能。
將核心收緊，保持身體脊柱穩定，把骨盆固定在中立位。
這樣一來，對于身體的控制能力自然就增強，核心能力越強，你對于身體的控制能力就越強。
所以想要做好上面說的這個問題。
蘇神的做法是依靠自己從小就開發訓練接近變態的核心力量，來穩住自己的重心，讓自己的身體可控能力也在運動中能夠達到極致。
用核心力量來強化控制機能？
這一招，妙啊。
可光是這個，還差點，即便是能做到優秀，那也并不是蘇神要的。
即便是現在這樣，就已經達到了蘭迪的要求。就已經是達到了拉爾夫.曼的要求。
可這并沒有達到蘇神想象中的地步。
在他想象中。
自己這一槍可不是說跑出一個「優秀」就行。
他要跑得更快，他要打破極限，他要挑戰博爾特。
那他就要在這里把自己的優勢發揮到最大。
他的優勢是什么呢？
或者說他對比博爾特這一些頂級的歷史級巨
星優勢在什么地方呢？
就是他的啟動能力。
即便現在其余的地方能力也越來越強，但是他能在整個分段上占到最大便宜的地方，那還是在啟動階段。
所以……
蘇神這一點誰也沒有告訴。
他想用這場比賽做出來的是——
接近完美。
甚至就是完美的啟動。
他用最完美的啟動來給自己這場比賽拉開序幕。
只有完美的啟動。
才能把自己的優勢最大化。
才能把自己想要的那些畫面，順利的進行下去。
那就，還不夠。
優秀還不夠。
他要的是完美。
極其的完美。
還差一步，還差一步什么？
那就是……
擺臂！
科學證明，要充分發揮手臂的擺動，才能讓足部的蹬伸作用更加強有力。
更不要說，蘇神實驗室也研究出來了，手臂的大力擺動不僅能增大下肢的運動幅度，而且能增加地面反作用力。
啟動擺動階段要求運動員充分發揮肌肉的力量，在更短的時間內盡量增大擺動腿、臂的幅度，以增大對身體的支撐反作用力。
這就是蘇神做的最后一步。