沒有青春給你在開。好在。
這條路線沒有選錯。
蘇神天眼庇護。
幫他選了最適合的路徑，路徑沒有問題的話，那剩下來的就是——
個人自己的努了。
這一點。
勞逸是最不用懷疑的一個。
前十米依靠強大的核心，確保力量從腿部高效地傳遞到上肢，使整個身體的運動更加協調。
接著開始加速。
當腿部用力蹬地，核心肌肉收縮幫助穩定身體姿態，避免因力量不均而產生過度晃動或扭曲，讓起跑的力量能夠更有效地推動身體向前。
勞逸今年對于身體的強度強化，更加控制。
沒錯。
就是控制。
不要以為身體為主就不需要控制。
其實怎么控制好身體，同樣是門技術活。
勞逸對于自己核心的掌控，更勝去年。
砰、砰、砰、砰、砰。
送髖加速。
在送髖動作方面，核心與送髖緊密相連。
送髖是短跑中增加步幅的關鍵環節。
勞逸這里，進行送髖時，骨盆周圍的核心肌肉發力，通過收縮和放松的協調配合，實現髖部的前送。
砰、砰、砰、砰、砰。
同時以以腰腹的旋轉帶動髖部的轉動，這個過程就像是一個動力鏈，核心是動力鏈的中心環節。
核心肌肉的力量能夠控制送髖的幅度和速度，使勞逸送髖動作更加流暢、有力。
而且穩定的核心可以讓運動員在送髖過程中更好地保持身體平衡，避免因髖部過度擺動而失去重心，減少水平速度的損失。
這一點勞逸今年更加掌控得法。
就這個核心的穩定程度。
怕是整個二沙島。
只有重開的蘇神可以相提并論。
進入途中跑。
勞逸加快腳步。
步子越來越邁開。
良好的核心力量有助于提高能量的利用效率。在短跑過程中，肌肉收縮需要消耗能量，核心的穩定能夠減少不必要的肌肉代償性活動，使能量能夠精準地用于推進身體前進和送髖等有效動作上，從而提升短跑的速度和經濟性。
四十米五十米。
極速爆發。
勞逸帶著這個速度，就這樣順過了終點線。
一看成績。
好家伙……10.14s。
雖然看起來就比謝正業快0.01s，可是都是專業人士，都明白這兩人在這里爆發的能量。
完全不同。
謝正業是年輕氣盛，加上速耐天賦頂著。
這一槍跑個八成甚至更快都沒問題。
他都身體上搞得定。
可一般人就不能這樣，尤其是專門跑100米的運動員。不可能像是謝正業這樣順腿，因此只要比之前更好，就足夠了。
最多拿個六七成就夠。
勞逸也是老選手了，這點經驗還是有。
不會在這里浪費體能。
他這一槍就是為了順腿而順腿。
是為了待會全力以赴。
沒有謝正業的天賦和閑心。
他的時間也不多了。
起碼他自己這樣覺得。
自然是不會浪費一點。
跑完之后。
看來往后只有一個感覺——
勞逸今年跑得真是穩定啊。
穩定的就像是一臺史密斯機器。
看起來今年的苦練。
同樣有回報。
扭頭勞逸看著起點附近的張培猛。
就像是在說，怎么樣？
我今年可更強了。
現在。
讓我看看你的本事吧。
大家都看出來了勞逸更進一步，紛紛點頭贊許的時候……
起跑線上的張培猛，卻根本像是沒有聽見。
只是看著勞逸這邊。
突然露出了淡笑。
旁邊的湖凱看著，也嘴角微微挑起道：
“勞大牛的確厲害，能在這個程度這個年紀還能百尺竿頭更進一步，的確有本事。”
“不過，這要是對比我家培猛。”
湖凱嘴角的笑，似乎更大了些。
“那還是……”
“差點。”
“今年的培猛。”
“會很猛哦。”最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>