極速做好才是關鍵。
根據動量定理，沖量等于動量的變化，可以推出弧形著地方式延長了力的作用時間。
那么就等于……這么做減小了著地時的平均沖擊力。
減小了平均后，在過渡到全腳掌著地后，通過踝關節、小腿肌肉以及足底筋膜等結構的協同作用，迅速產生向后的扒地力量，將地面的反作用力沿著身體的中軸線方向傳遞時……身體的向前性就可以保持更好！
更有力！
做好這些，就能在極速過程中用弧形扒地力量的方向與大小，直接影響自己的前進速度！
同時保證直線方向的扒地能夠確保力量的有效傳遞，避免橫向分力造成的能量損耗。
這樣，能量自然就節省了下來！
這么做有一個很關鍵的點，蘭迪第一時間都沒有想到怎么做才能夠保證這樣順下來。
把前側技術繼續加大。
你的前測側力，的確是有所提高，但這有個問題，你怎么才能夠做好極速過程中腳外側著地時，地面反作用力通過距下關節和踝關節的傳導？
這個做不好，你的制動就會變強。
反而會起到反效果。
減慢你的整體扒地速度。
但依然和之前一樣。
他這個問題剛提出來。
蘇神就隨口解答——
只需要過程中做好了下肢肌肉的離心收縮，緩沖沖擊力，
隨著弧形滾動到全腳掌，肌肉逐漸過渡到向心收縮，產生扒地力量。
就能在緩慢而有控制的動作中，感受扒地過程中力量的傳遞路徑和方向。
把控好極速過程中腳外側著地時，地面反作用力通過距下關節和踝關節的傳導。
蘭迪：……
你是蘇神。
你是運動學的青年領袖。
你說的都對。
可以說是這樣說，但你想要做好上面說的這些，難度很大，選有其余的輔助項目才行。
比如最重要的一點不可或缺，那就是運動員本身要有精準地感知前側肌肉的發力時機與力度感，要有強大的對前側力學技術的神經肌肉控制能力。
可這一個條件想要達成，是一個綜合體系的提升要求，到方方面面，從肌肉環節技術環節到韌帶關節以及整體把控。
可以說你少了任何一環。
你都做不到這些。
你知道答案都沒用。
還得把這些短板都補齊。
才能繼續往后做。
可在他這里。
就像是天然沒有這些短板。
就像是早就已經做好了運行這個技術環節的準備。
所有的前置條件都已經準備妥當。
只需要……
只需要熟悉即可。
你知道這是多可怕的概念？
要不是蘭迪已經有些習慣了蘇神這么做。
他都懷疑這家伙的大腦。
到底是不是被外星人給換過了？
或者用他們種花家的說法——
他不是被神仙給開過光吧。
不然的話。
實在是離譜。
博爾特的那種，你還能說是天生生出來就天賦爆炸，那是上帝賜予他。
他這個。
雖然蘇神的天賦同樣在蘭迪眼中認為是人類頂尖之一。
可能你要對標的人是博爾特的話。
就顯得不在一個等級上。
能做到現在。
愣生生是一個一個關鍵，一個一個體系，一個一個技術一塊一塊肌肉不斷的打磨訓練突破改革創新……甚至是用自己不斷的做“人體實驗”。
這才能走到現在。
對比博爾特那種，他這樣更像是人一步一個腳印走到神的領域。
不像是前者。
生來就具備神格。