這些自己以前眼里的小屁孩,居然……
已經能和自己叫板?
起碼。
也能威脅到自己了。
袁奇奇和孔令薇都有些“不服氣”。
都是少年人。
當然不想自己被超過去。
尤其是被自己還要小的人成長超過。
人。
都是想證明自己的。
運動員也不例外。
袁奇奇在途中跑階段展現出了出色的速度保持能力和技術穩定性。
她的跑步姿勢非常舒展,身體微微前傾,頭部保持穩定,眼睛注視著前方。
在高原環境下,保持良好的跑步姿勢有助于減少空氣阻力,提高跑步的效率。
袁奇奇腿部肌肉發達。
正好為她提供了這一切。
她采用前腳掌著地的方式,著地瞬間迅速將力量傳遞到腿部,然后通過腿部肌肉的收縮將身體向前推進。
在高原環境下,前腳掌著地能夠減少著地時的沖擊力,提高能量的利用效率。
這是因為因為高原地區的地面相對較硬,后腳跟著地容易產生較大的沖擊力,導致能量的浪費和身體的疲勞。
孔令薇也在快速調整自己的途中跑。
可……
還是架不住后面小姑娘的變化。
雖然她們年紀也不大。
可大不大要看和誰比。
葛曼琪她的跑步節奏非常穩定,步幅和步頻幾乎沒有變化。
在高原環境下,保持穩定的節奏需要運動員具備強大的心理素質和體能儲備。
這點她做的很不錯。
好歹也是未來當過一姐的人。
不會差到哪里去。
她在比賽中始終保持著專注,不受外界干擾,累了些就通過頑強的意志力克服身體的疲勞。
不愧是哪吒頭。
就是不同凡響。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
五十米附近。
開始極速爆發。
這年頭你在二沙島不會六秒爆發,那都不好意思說自己是二沙島的人。
六秒爆發,這個國際上的基本技術理念。
在國內或者是全亞洲。
竟然都是個很小眾的事情。
就看國內。
除了蘇神系。
居然沒有多少能夠熟悉掌握。
能不能解開,完全看那天老天爺給不給臉。
這個時候,路程過半,選手們逐漸進入極速區。
速度達到最高的階段,也是對身體極限和技術穩定性的一次大檢驗。
你要是喜歡鍛煉就知道。
普通強度是沒法檢驗一個動作的好壞質量。
除非你是新手。
不然的話。
重量到了,強度到了,才能看出你基本功和技術穩定的好壞。
好在二沙島的人。
現在就算是小孩子,那也是……
輕松爆發。
這個毫無疑問。
踩在巨人的肩膀上,如果不能更強,的確是有些遺憾。
袁奇奇陳娟在每一步的蹬地過程中,都將髖關節充分伸展,使身體能夠向前更遠的距離。
孔令薇她的送髖動作不僅幅度大,而且速度快,能夠在短時間內產生巨大的向前推力。
葛曼琪在極速區還通過調整呼吸節奏和加深呼吸深度,來滿足身體對氧氣的需求。
梁曉靜呼吸深度也明顯增加,使更多的氧氣能夠進入肺部,被血液吸收并輸送到肌肉組織中。
前二沒有懸念。
就是陳娟韋勇麗。
但是三名。
就有懸念了。
極速展開后,葛曼琪和梁曉靜都在接近袁奇奇她們。
六十米七十米。
這時候已經是要打平。
甚至已經追平。
袁奇奇和孔令薇也不想輸。
尤其是輸給兩個小屁孩。