依靠這種較大的扭轉角度為產生強大的扭轉力提供了保障。
不錯。
可還不夠。
娟妹子。
你還準備怎么做？
蘇神看著，仿佛是在等待，又仿佛在期待。
更仿佛。
內心猜到了答案。
蘇神說的答案，或者說希望陳娟找到的答案就是——
肩膀扭轉力對極速的直接影響。
從生物力學角度來切入，肩膀產生的穩定扭轉力能夠通過軀干傳導至下半身，為腿部的蹬伸提供額外的動力支持。
這一動力傳導過程是基于身體的鏈式結構原理，即身體各個部位通過關節和肌肉相互連接，形成一個有機的整體。
當肩膀產生扭轉力時，這種力量首先通過脊柱傳遞到骨盆，然后再由骨盆傳遞到腿部。
在陳娟的短跑過程中，當肩膀向前扭轉時，通過脊柱的傳導，骨盆也會向前轉動，這使得髖關節處于一個更有利于發力的位置。
此時，腿部的股四頭肌、臀大肌和小腿三頭肌在進行蹬伸動作時，能夠借助骨盆的轉動獲得額外的動力。
有研究數據表明，在肩膀扭轉力的作用下，腿部蹬伸時產生的力量能夠增加5-10%左右，這對于提升她在極速區的速度起到了至關重要的作用。
還有呢？
當然還有。
到了她這個水平，想要提高不是簡單就可以做到，需要更多的要素迭加。
來。
讓我看看。
你還會怎么做。
肩膀扭轉力不僅能夠增加腿部蹬伸的力量，還對陳娟的步頻和步幅協調性產生了積極影響。
在極速奔跑過程中，步頻和步幅的協調配合是保持高速度的關鍵因素之一。
陳娟的肩膀扭轉力能夠為她的步伐節奏提供穩定的支撐。
且看，當肩膀快速扭轉時，會帶動身體的整體節奏加快，促使她的步頻相應提高。
同時，肩膀扭轉產生的力量通過身體傳導至腿部，使得她在蹬地時能夠獲得更大的反作用力，從而加大步幅。
沒錯。
是的。
一個簡單的肩膀扭轉力。
除了前面的那些。
還沒完。
還有呢。
居然還能加持步頻和步幅。
簡直是……
神了。
而且，肩膀扭轉力的穩定性還保證了她在奔跑過程中步頻和步幅的一致性，減少了因節奏變化而導致的能量損耗。
這不。
做好了這些。
陳娟的極速爆發。
相當可怕。
一口氣撬開了六秒爆發第二階段的大門。
速度。
或者說極速。
陳娟這邊。
個人極速。
對比去年。
再次提高！
然后。
她就能看見。
蘇神想要讓她看見的東西。
10.80s。
那道高墻。
越過這一道。
才能徹底進入現役頂尖的行列。
才能鞏固陳娟奧運會第三的位置。
都展開了極速。
都是高手。
對抗極其激烈。
也就是現實世界，要是放在動漫世界，跑道都要被她們幾個人點燃。
打開這個墻壁的關鍵，在極速的后半段。
也就是極速的維持。
在極速后半段，身體的平衡和能量的合理利用對于保持高速度至關重要。
陳娟肩膀產生的穩定扭轉力在這方面發揮了重要作用。
眾所周知，隨著奔跑時間的延長，身體會逐漸出現疲勞，肌肉的力量和協調性會有所下降。
此時，肩膀扭轉力能夠幫助陳娟維持身體的平衡，減少因身體晃動而產生的能量損耗。
當然。
在極速后半段，陳娟的身體會受到各種外力的干擾，如空氣阻力、地面不平坦等。
這個時候……