也是身體姿態上，采用蹲踞式起跑，身體前傾，重心置于前腳，以獲取較大的向前沖力。
腿部蹬伸是起跑的動力來源，強有力的腿部肌肉收縮推動身體向前。
手臂擺動則與腿部動作協調配合，維持身體平衡并輔助增加向前的推進力。
雖然也都是曲臂。
可仔細一看。
還是不同。
別說和蘇神。
和趙昊煥都有些不一樣。
這是因為如果非要說的話，他們現在的這種曲臂模式。
更像是教科書上的模式。
更像是一板一眼的模式。
更像是剛剛學會的有樣學樣的模式。
相對于他們來說。
趙昊煥已經進行了很多修改。
已經進行了個人這么多年比賽過程中訓練過程中總結經驗的個性化。
開始根據自己的生理結構和生理條件進行微調。
但是這兩個人。
明顯就是剛剛起步的感覺。
這種感覺就像是。
高中生剛剛學會寫散文。
雖然你看起來文筆很優美，辭藻很華麗，甚至在很多結構和句式的運用上會比所謂的知名作家詞藻更好。
但是。
你細細一讀的話。
就是會感覺有些別扭。
就是感覺有點讀不進去。
而那些成熟和知名的作家讀他的文章，更加的自然更加的舒適，即便是他們運用的詞藻更少。
看起來沒有那么華麗和亮眼。
多讀幾遍，你就會不自覺的選擇這一種。
因為他們已經形成了自己的風格，所謂的詞藻句式以及寫法都是為自己的風格和理念服務。
而前面一種還停留在簡單的句式上。
還停留在表面的華麗上。
因此乍一看好像不錯。
但是根本就不經讀。
但如果你說標不標準。
那肯定是標準的。
只是說太過于標準了，還沒有形成自己的個人風格。
還沒有完全的掌握這個體系和技術。
蘇神這里不僅僅是要采取黃金分割效應，還要加入新的東西。
這也是這一場的新理念。
上一槍熱身做好了曲臂起跑黃金分割。
那么現在就要在這個基礎上。
增加新的東西。
就像是建房子打好了地基，這是第一步。
并不是完成。
也并不是已經結束。
現在熱身完成就要進行下一步。
依靠黃金分割效應來讓轉動慣量優化。
意思就是——
根據運動生物力學原理，轉動慣量是描述物體轉動慣性大小的物理量。
在曲臂起跑過程中，手臂的轉動慣量對身體的轉動和向前推進有著重要影響。
當手臂彎曲至特定角度，使手臂長度與身體整體形成黃金分割比例時，手臂的轉動慣量達到優化狀態。
此時，在相同的肌肉發力條件下，手臂能夠產生更大的角加速度，進而帶動身體更快地轉動，增加起跑時的向前沖力。
假設手臂可視為剛體，
當手臂彎曲角度改變時，等效長度l發生變化，通過數學計算和實驗驗證可以發現，當手臂彎曲至黃金分割比例對應的角度時，在給定肌肉收縮力產生的扭矩作用下，角加速度達到最大值，使得手臂擺動更加迅速有力，推動身體向前加速。
因為人體肌肉的發力特性與轉動慣量密切相關。