收縮速度加快25%。
產生更強的蹬地反作用力。
同時，臀大肌在髖關節伸展過程中發揮關鍵作用，通過與股四頭肌的協同發力。
將蹬地力的水平分力占比提升至72%。
上肢擺臂的肌肉爆發性收縮！
擺臂頻率提升至12.5次/秒，手臂角速度達15rad/s。
肱三頭肌、三角肌后束進入爆發性收縮狀態。
此時肌肉的峰值功率輸出較第四步增加30%，產生430n反作用力。
與下肢蹬地力形成強大的推進合力。
此外，肩胛骨周圍肌群，斜方肌中下束、前鋸肌，協同收縮，穩定肩部關節，避免因快速擺臂導致的力傳導損失。
很好。
感覺不錯。
這一槍。
有戲！
最后一步！
下肢肌肉的終極發力模式！
蘇神蹬地過程中，小腿三頭肌、股四頭肌與臀大肌形成“串聯發力鏈”。
其中，小腿三頭肌在離地瞬間爆發性收縮，產生約800n的垂直分力和1600n的水平分力。
股四頭肌同步收縮，增加膝關節伸展力矩，使蹬地角度優化至42°。
最大化水平推進效果。
此時下肢主要肌群放電強度達到峰值，但因為通過前期的能量合理分配。
肌肉疲勞程度仍控制在較低水平。
上肢與軀干的協同制動！
為避免速度過快導致身體失控，蘇神擺臂動作在第七步后半程轉為“制動模式”。
平衡對沖。
肱二頭肌、肱三頭肌通過離心收縮減緩手臂擺動速度，產生反向力矩穩定軀干。
同時，核心肌群以高強度等長收縮維持60°前傾，腹直肌激活程度達靜止時的60%，確保重心穩定在支撐面上方，防止前傾過度。
最后是肌肉耐力的維持機制！
通過調整肌肉纖維募集策略，減少快肌纖維的持續激活，轉而募集部分慢肌纖維輔助發力。
這種模式使肌肉乳酸生成速率降低18%，確保在達到速度峰值的同時，仍保留足夠的肌力用于后續加速。
這個時候。
青唐城的那一槍。
效果開始遷移。
雖然這里海拔沒有那么高，無法做到有那么低氧的環境阻力。
但只要做得好，同樣會在平原上出現效果。
速生在高原上做實驗，當然是為了平移到平原上。
而不僅僅只是作為一個高原大神。
那不就成了歐曼亞拉嗎？
最后一步。
雙力整合。
但這也是最關鍵的一步。
如果這一步邁不好，前面可能整個都會垮掉前功盡棄。
有點類似于迭加buff。
每一層迭起來才能起到效果。
而迭出來的最后一步。
就是這第7步。
蘭迪也很想知道。
蘇神到底怎么來突破這個局？
在平原上想和在青唐城似的。
做到雙力結合。
恐怕不是個簡單的事情。
你要怎么才能把這個效果給遷移呢？
蘇。
但是蘭迪這個時候已經不是之前。
他這個時候的眼神里面擔心的比重很低。
不像是幾年前看蘇神搞這種超出認知的操作。
總是擔心為主。
現在早就已經習慣了。
他看過去。
眼神里面明顯是期待以及求知為主。
就像是眼睛里面住了一只好奇的貓。
更想明白的是，蘇神到底怎么做到這一點？