蘇。
讓你看看我的本事。
三關節力矩。
爆發！
博爾特這里開始展現驚人的能量。
極速區就在眼前。
整個人宛如突然披上了電光。
眼睛里面都要爆發能量。
如果能量可以實體化。
估計現在都要看到。
博爾特的身上爆發出恐怖的能量潮汐來。
好。
這就是你。
這才是你啊。
尤塞恩！
給全世界看看你真正的本事。
該是如何吧。
博爾特一腳邁入。
六秒爆發。
第三階段。
解鎖。
高度解鎖。
深度解鎖。
拮抗肌抑制深度調控！
拮抗肌過度激活會嚴重影響關節運動速度和力量輸出。通過神經控制訓練，優化拮抗肌的抑制程度。
米爾斯給他安排的——
采用拮抗肌電刺激技術，在主動肌收縮時，對拮抗肌施加微弱電刺激，降低其興奮性。
進行本體感覺訓練，增強運動員對拮抗肌的主動控制能力，使其在不影響關節穩定性的前提下，最大程度抑制拮抗肌活動。
合理調控拮抗肌抑制深度，可使關節運動速度提升20%。
下肢鏈的波浪式發力！
配合三關節力矩，就是……
踝關節發力時，產生的力量以波浪形式向上傳導，同時觸發膝關節和髖關節的預激活。
膝關節發力時，不僅完成自身的伸展動作，還通過肌肉筋膜連接，帶動髖關節加速前擺。
髖關節發力時，進一步強化下肢整體的推進力。這種波浪式發力使下肢各關節形成有機整體，力的傳遞效率大幅度提升。
頓時。
博爾特感覺自己的極致速度，終于開始復蘇。
不是他極速下滑。
只是他現在采取的跑法，就是要做出一定的極速犧牲。
為了延長整個極速區而努力。
但如果既能夠穩住更長的加速區。
又能夠在此基礎上重新去恢復自己的極致速度呢。
說做就做。
米爾斯給他這么一波安排。
就有了機會，再保持極速區進一步延長的同時……
又給了重新恢復極致速度的機會。
上下肢的動態協同！
建立上下肢擺動的相位差模型，確定最佳擺動節奏，如當支撐腿蹬伸時，對側上肢向前擺動達到最大幅度。
通過專門的協調訓練，增強神經對上下肢協同的控制能力，使上肢擺動產生的反作用力更好地輔助下肢加速。
理論上米爾斯認為，優化后的上下肢協同可使整體推進力增加12%-15%。
那么。
博爾特就有機會。
恢復自己的人類極限速度分段。
協同肌群的激活配比優化！
蘇。
讓你看看。
我的進步吧！！！
博爾特又是一步邁出。
三關節力矩技術中，協同肌群的激活比例往往固定，難以適應復雜的加速需求。
這也是為什么米爾斯想要讓他自己來的原因。
讓博爾特進行自我的調整。
因為這本身就是三關節技術里面。
想要改進至關重要的一筆。
如果做不好這一點后面都白搭。
前面都白費。
只見博爾特——
踝關節發力階段，小腿三頭肌與脛骨前肌的激活比例調整為7:3，保證跖屈力量與穩定性。
膝關節發力階段，股四頭肌與腘繩肌以6:4的比例協同收縮，實現高效的屈伸轉換。