下午去竹林漫步享受森林浴放松身心，感受竹子的清香美麗時中原中也他們都聽聞了“中也先生”想為她制定鍛煉計劃的事，興致勃勃表示也想參與并且向竹取園的老夫婦借了紙筆，連逛竹林都顧不得便開始邊走邊想。
沉迷于制定訓練計劃的樣子讓利佳隱隱不安，他們應該不會以他們的身體素質來給她制定訓練計劃吧那是肯定做不到的，她連哥哥和蘭小姐平時的社團訓練都無法完成，怎么可能完成更高強度的訓練。
她有些不安想偷看中原中也他們的計劃，但又覺得這樣太過不禮貌，猶豫遲疑著沒有行動。
懷揣著緊張忐忑的心情，這一下午她都沒怎么看竹子，晚飯也吃不下多少東西。
“中也”他們越是勸她多吃東西，不然晚上會受不了，她心里越感覺害怕不安。
到底是怎么樣的訓練計劃才會讓她受不了
訓練無法完成不是可以休息等下次再繼續嗎難道她是不能休息，必須要一次性做完才能停嗎
利佳心慌又緊張等到他們來到預訂好的旅館下榻，放下行李時聽到“中也先生”開口，道“活動一下身體，我們就準備開始。”
高懸的心臟微微落下，被緊張和忐忑逼壓了一個下午的心情終于要開始面對未知的“恐怖”。
“活、活動下身體是要做什么”利佳結結巴巴問道。
“你平時在學校體育課是怎么活動開身體，現在也可以這樣做。”“中也哥哥”笑了笑說道，他們活動身體的辦法并不適合利佳，倒不如讓她按照自己的習慣來。
想讓身經百戰的身體活動開筋骨，那就不得不真槍實戰打上一架。
他們平時在家里私下會簡單的切磋，在不使用重力和克制著自身力量的情況下，總是不免會打得束手束腳。
這也是沒辦法中的辦法，畢竟工藤宅的洋房可經不住他們四個人放開手腳打上一場，附近也沒有適合的訓練場，只能隨便找個偏僻無人的地方打上一架。
“要在這里嗎”她有些不好意思問道。
“學校里活動身體的辦法，這里也夠位置了。”“中也”將行李放在一旁，盤著腿坐下，一手托著臉昂頭看她。
不止是“中也”一個人這么干，其他的“中原中也”也是差不多的反應。
四雙一模一樣的鈷藍色眼眸緊緊盯著她，即便只是拉伸活動身體的動作都變得無比別扭起來，好像是在臺上表演那樣讓人緊張尷尬。
利佳小幅度地伸了伸手、踢了踢腿。
她從來沒覺得學校老師教的熱身運動是這么令人羞恥為難的動作。
“利佳，你在學校里都是這樣熱身的嗎”“中也君”疑惑的問題令她臉頰羞紅，不知道該如何回答。
她僵著身體，高舉著手感覺自己像個笨蛋。
“還、還是算了吧。”她虛軟無力小聲道，她已經承受不住中原中也他們直勾勾盯著她的目光。
“這不是還沒開始嗎”“中也君”看不下去，走過來握住她兩只手腕，皺眉道“還是我來幫你吧。”
“誒誒”她驚慌不已，左右回頭去看，“等、等等”
“可能會有一點痛，不過忍忍就好了。”