進行運動是不可避免受傷的，而職業運動員在這方面的風險就更大了。
曾經，系統給她開辟訓練空間，其中也是有一項訓練免傷的功能，但是蘇芙卻對這個功能有點懷疑。
人體之所以會出現傷害是因為逆著身體本能、超越人體極限，身體在保護自己免除更大的傷害。
痛覺也是相同的功能，讓身體記住這種會傷害到健命的行為。
想要不受到傷害，要么就是不去做，要么就是超越極限，完善自己。
蘇芙不會選擇不去做，她會選擇慢慢超越極限，完善自己，同樣的她也不會選擇免傷，有受傷才知道哪里不對，肌肉有記憶才知道該改善哪些方面。
她不知道自己這個想法對不對，但是卻依舊順著這個想法走下去，直到達到自己的目標。
冰場上，娜塔莎的表演結束了，她的總分里技術分算比較高，而節目內容分則不是很高。
最后，她以7933的分數排在短節目第四，比郁美高上那么幾分。
總決賽的女單短節目比賽結束，蘇芙以8371的分數排在第一，杰西卡836的成績排在第二，第三名則是小鹿明子8133分。
蘇芙和杰西卡的成績只差011分，幾乎是緊緊咬在一起。
在蘇芙的四周跳還未回來前，自由滑里兩人的技術配置幾乎是一模一樣，基礎分也是相差不大。
自由滑里想要追上著011分，實際上一點也不難，而且在全場的情況下，更是能一鼓作氣拿到最好的分數。
從這些方面來看，本次大獎賽總決賽的冠軍到底是誰，是很難能下得了定義的。
每次出來比賽的時候，黃天都會在心里默默祈禱一下，期盼著不要出現任何意外事件。
當然，他并不會像某些年紀太大的教練們燒香拜佛，但也會忍不住在心里默默祈禱。
某位黃大教練貌似已經忘記擺火盆在基地門口，讓學員們去晦氣的事情了。
第二天是冰舞和雙人滑的長曲，順帶還有青年組男單、女單的比賽。
涂欣在短節目的名次還不錯，按照青年組男單報上去的配置來看，他的總成績至少能在前三名。
小孩倒是挺興奮的，不停問著蘇芙“師姐，等會頒獎典禮上，你能不能和我一起拖著國旗繞場”
“大獎賽好像沒有這個環節。”黃天想了想，說道。
涂欣失望的嘆了口氣，情緒變化極快的說道“那能給我送一個小禮物嗎我會跳起來接住你的禮物。”
蘇芙輕笑一聲，伸手揉了揉對方腦袋“當然可以，我會把小玩偶丟的很高。”
“我的跳躍也很高”涂欣連忙表示道。
吃完早飯后，女單選手們先去冰場進行自由滑的合樂訓練，然后再由整冰車整理冰面，準備上午雙人滑的長曲。
魏子千和王希文貌似又有了爭執，隔著走道準備自己的考斯滕，就連熱身都沒有在一起。
從看臺跑到后臺來幫忙的楊杰，有點無奈道“怎么了又吵架了”
王希文瞟了一眼男朋友，跟姐妹抱怨道“他剛剛盯著捷克雙人滑的女選手一直看，連眼睛都不眨一下。”
魏子千連忙說道“我是看她的頭飾很漂亮，想要去問她在哪里買的。”
“那也用不著一直盯著看啊”王希文生氣的吼道。
“我哪有一直盯著看，就看了不到一分鐘。”魏子千火氣也跟著上來，責怪道“你不要鬧了。”
王希文睜大雙眼，盯著對方半晌都沒有說話。
從o現場回來的蘇芙，剛走進后臺就被楊杰一把扯住“走，趕緊走。”
“怎么了”蘇芙還沒明白發生什么，就聽見砰的一聲，重物落地的聲音。
楊杰嘆了一口氣，看著王希文和魏子千兩人又吵了起來。
“魏子千你居然說我鬧我是無理取鬧的人嗎”