林三不知道背上背的是什么東西，猛地起身，卻感覺到背上沉重無比，林三險些一頭栽倒。林三叫道：“白師兄，這藥筐中裝的是什么東西，怎么這般沉重？”
白達笑道：“你小子用些心，這藥筐中全都是好東西，你先背起來，我慢慢和你說。”
林三費力的將藥筐背上來，二人一起向前走。
白達說道：“三子，你之前是不是經常去玉泉山上采藥？”
林三點頭：“是的。”
“那便好，我們今天早上就去玉泉山。”白達很高興的樣子。
“去玉泉山做什么”林三疑惑的問道。
白達說道：“這踏雪尋梅身法是一種十分高明的身法，其中又分為踏雪身法和尋梅身法，這踏雪身法長于行走，運行之時，幾乎是轉眼之間便能行走千里，并且行走起來蹤跡模糊，身影恍惚讓人難以捉摸。那尋梅身法則是適用于打斗之時，練成之后，與人打斗之時就會變得身形極為靈活，能躲過敵人的種種殺招這一身身法能攻能守，若是利用的好，即使是相差很大的對手也能反敗為勝。只是如今時間甚是緊張，只能把這踏雪身法教給你。
“這踏雪尋梅身法雖說是兩種身法，但是殊途同歸，都是以步法功法力量為基礎。你要想練好這種功法就必須練好步這三點。只是林三你現在修法功力薄弱，功法倒是不易修煉，只能先練好步法和力量這兩點。今日我們上玉泉山就是要練習力量，這藥筐中都是青石，考慮到你身體本就強悍，而且我在青石上附加了靈力，比原先更重上十倍。”
林三點了點頭，怪不得這么重。
二人走了一段時間，到了玉泉山下面。林三此時額頭上已經冒出了很多的汗珠，林三倒不是十分疲累，畢竟林三也是經常于這玉泉山之間往返，身體也是耐力十足。但是背上的這一筐青石確實是十分沉重，這種青石是在分布在瀑布溪流之處，在經受過水流的沖擊之后變得十分堅硬并且沉重，不是一般的石頭可比的。白達看在眼里，也不多說什么。
二人歇息了一會，白達說道:“三子你轉過身來。”林三不知道白達要做什么，但仍是乖乖轉過身來，只見白達伸出右手在空中擺出奇怪的姿勢，并且嘴中念念有詞，林三看在眼中，立馬想到這白師兄看來是要使用什么法術，那白達右手上逐漸聚集了一團白氣，然后猛地用右手在那藥筐的繩索上點了兩下，那白氣瞬間就進入了繩索之中消失不見，林三頓時覺得背上一緊，問道：“白師兄你這用的是什么法術？”白達笑道：“只是一個普通的禁錮法術，現在那藥筐已經被禁錮在你的背上了，不信你試一試。”林三用手去扯那藥筐的繩索，果然像是附著在自己的背上一般根本扯不下來，林三用力的晃動著身體，但是背上的藥筐端是紋絲不動。林三苦著臉問道：“白師兄你在我身上施加這個法術做什么？”白達說道：“三子，你背著這藥筐爬到山頂，然后在山頂上的樹木上折一條樹枝下來交給我。
“啊？”林三吃驚的叫道。
林三經常在這玉泉山上采藥，自然知道這玉泉山的確算的上是十分高大，在黑水院周圍的山峰中也算的上是最高的幾座山峰之一了。并且這玉泉山與其他幾座山峰相比來說，更加偏僻一些因此山上的道路多是自然形成的山路，十分崎嶇。林三平日里上山都是要路上休息休息，從沒有過一次爬到山頂，再加上現在身上還背著一筐青石，更是難上一籌。