夏油杰眼皮一跳，故作鎮定道“誰說我心情不好”
“硝子說的。”
“”
好家伙，居然還抽空去見了硝子。
他有點擔憂，又抱著點想要轉移話題的意圖，說道“你沒有被她發現身份吧”
“放心啦，硝子才不是那種想象力豐富的家伙，她暫時沒有意識到世界上同時存在著兩個五條悟。”
五條老師哈地一笑“小鬼，你不會以為自己裝得很好吧”
沉默了一會兒后，夏油杰拿起珍珠奶茶，將吸管插進里頭，狠狠吸了一口。
還是好甜。
奶茶的甜味蠻橫地掩蓋住一切亂七八糟的情緒，夏油杰皺著眉頭將珍珠咽下去，也說不清心情究竟有沒有變好一點。
五條老師坐在他對面，打開了玉桂狗的日記本，用櫻花搖搖筆認真地寫起了什么，搖搖筆上的硅膠櫻花隨著他的動作一晃一晃的，非常可愛，像小學生一樣。
一把年紀了，居然還在用這種幼稚的筆，真不愧是悟。
夏油杰嘆了口氣，已經完全接受了眼前的五條悟來自未來這件事，雖然聽起來很不可思議，但這家伙可是悟啊。
悟的話，無論做到什么事都是有可能的吧。
未來未來的世界是怎么樣的呢
夏油杰既好奇又有點莫名的退縮，他的手指無意識地撫摸著奶茶的蓋子，很久都沒有說話，過了一會兒，五條老師舉起玉桂狗日記本“鐺鐺鐺，完成”
“這是什么”
“我把他命名為「夏油君的消極思維日志」”
夏油杰吐槽道“這是什么亂七八糟的名字。”
五條老師直接將日記本遞到他面前，還將另一根向日葵搖搖筆塞進他手里。
“給，寫吧。趁系統不在，讓五條老師做點靠譜的事情”
“哈”
夏油杰不解地看向日記本，日記本上，五條老師給他劃出了「情景」、「情緒」、「下意識思維」、「認知扭曲」、「理性回應」以及「結果」六個分區，圓滾滾的字體旁邊還畫上了可愛的小花小草。
他眉梢一動，“這是什么意思”
“不會寫嗎那就讓老師手把手教你吧。來，準備好筆。”
夏油杰默默拔下了向日葵搖搖筆的筆蓋，倒是很想看看未來的五條悟會做些什么。
五條老師清了清嗓子“首先，是「情景」，就寫最近發生的事情吧。接到了星漿體的任務，但任務失敗，任務對象天內理子死亡。”
“”
“看什么看，快寫。”
夏油杰在自己的位置上坐了一會兒，才一筆一劃將事情寫了上去。
他的身體明顯地緊繃起來，但五條老師全當自己什么也沒注意到。
“寫完了嗎之后就是「情緒」了。寫一寫你想起這件事時的心情是怎么樣的吧，比如，80的憤怒，80的傷心，80的愧疚之類的。”
夏油杰想了想，在上面寫上了“憤怒80”、“傷心80”以及“愧疚80”。
五條老師不滿道“哇，不要因為我舉例了80就全填80啊，我舉例子是讓你舉一反三，不是讓你照抄例子。”
“少廢話，之后呢”
“好兇啊，你平時就是這么兇夜蛾的嗎還是只這么對五條老師”