溫隨是個行動派,席舟也是。
他沒問溫隨為什么突然改變主意，打掃完衛生后，就開始正式教他學反曲弓。
“你傷沒好暫時不能實訓,這幾天我先帶你熟悉設備,從基礎理論開始,之前關于傳統弓你有一套自己的射法，相對來講傳統弓其實是一種隨性的弓,傳統弓射箭的時候，首先是要讓自己舒服,在基本的站姿和推弓姿勢保證無誤的前提下，其余的不跟自己的身體較勁。但反曲弓不同,更需要嚴格照規范來。”
“舉個例子，我之前觀察過你的射法，更傾向于大拉距。”
“什么是大拉距”
“拉距簡單說,就是你單只手臂和你身體的寬度加起來，大拉距的動作特征我們叫作耳聽弦，口含羽,或者是清弓的探身射法，屬于大拉距中的大拉距，像這樣。”
席舟做了個示范，然后又調整，弓弦貼靠鼻梁,“這樣是小拉距,就是反曲弓的動作。”
“兩種弓的射法有很多類似這樣細微的差別,而競技反曲顧名思義,主要就是為競技,簡單打一支10環或許很容易,難就難在把這件容易的事重復幾十次。要知道一般的反曲弓比賽中36支箭是一個單輪，也就是需要在規定時間里射出36支箭，確保每支箭的成績，要完成這樣的難度，就必須規范技術動作來提高穩定性和命中率。”
席舟認真道，“所以開始學的第一步，是需要你把現有習慣都拋在一邊，將自己完全當新手看待，可以做到嗎”
溫隨回答，“可以。”
“那我先教你認弓。”席舟指給溫隨看反曲弓的結構，“除了上下弓片和弓弝，還有箭臺、箭側墊，在這個手握的位置增加了瞄準器、中央穩定桿和穩定器配重。
“箭出手的瞬間弓片回彈，產生震動會使整個弓的結構受影響，穩定桿和配重能增加弓的重量，減少位移，桿上的阻尼和橡膠吸墊也可以吸收震動。”
“這是瞄準器，上下左右可調，是幫助你瞄準的，從這里看能看到瞄區，中間的就是準星，瞄準的時候有靶實星虛和星實靶虛兩種打法，各有優劣，后面會講到。”
“這是什么”溫隨試瞄準器時注意到箭臺上方弓弝一側還有個條形部件。
“這是信號片，又叫響片，搭箭時箭就搭在信號片下面，弓拉到一定程度信號片落下，發出響聲，提醒你該撒放了。信號片位置可以調，能規范動作一致性，確保每次拉到這個位置就放
箭，也可以幫你檢查用力是否連貫，有沒有錯誤的停頓。”
席舟將弓拉開，給溫隨演示信號片的功用。
“然后就是弓弦，反曲弓弓臂末端因為向外彎曲，上弦的反曲弓弓弦跟弓臂有接觸，這和其他弓不一樣。相比同等直臂弓，反曲弓能夠儲存更多能量，射出的箭速更快，比賽的箭道也更遠。”
“這把正好沒上弦，我教你怎么給弓上下弦。”席舟將弓弦和弓都拿在手里。
“之前給你的弓都是已經上好弦的，實際為延長弓和弦的使用壽命，每次使用完都要將弓弦卸掉，好讓弓能充分休息，有張有弛。”
“單人上弦常見的方式有回頭望月和懷中攬月兩種，我先教你第一種。”
席舟兩指點在弓弝處，“拿到弓首先要做的是區分上下，這里是箭枕，通常它的位置就代表上，看起來上弓臂長、下弓臂短，拉開后上下曲度不一樣，從而產生動力。”
席舟說著左手拿弦，將弓放在右手，“弓弦兩端的弦耳大小不同，也分上下，一般大弦耳孔對弓的上片，小弦耳孔對下片，就像這樣”
他將上側套好弦的弓弰放在左腳腳踝，弓弰和弓臂連接處靠在左腿正面。
“注意弓弰不能
接觸到地面。”
席舟右腿跨過弓身，抵在弓弝中間，利用身體回轉的力量右手貼近身體將弓向前推，弦耳輕松套入弦槽內，另一側弦耳保持，再慢慢還原抽出右腿。
“剛剛轉身那下，就是回頭望月的意思。”席舟輕輕拉一拉弓，“最后再確認牢固，完成。”
“上弦過程中一定要注意安全，周圍不能站人，防止脫弦誤傷，再就是拿著弦的時候手指不能伸進弦耳里，容易夾到手指。”