“剛剛的步驟，都看明白了嗎”
溫隨在心里回顧一遍，才道，“明白了。”
“很好，”席舟點點頭，“下弦的步驟恰好相反，我給你演示還原，然后你拿另外那把弓，我們一起先慢速來一遍。”
上午的時間就是熟悉反曲弓各個部件和作用，外加學會自己上下弓弦。
溫隨記性很好，那些名詞說兩遍差不多就記住了，而席舟講解細致，內容理解起來也不算太難。
下午席舟繼續給溫隨講反曲弓的技術理論。
“完整的射箭技術分站立、舉弓、開弓和靠弦、靠弦和瞄準、瞄準和繼續用力。”
他邊說邊做了一套完整的動作示范，箭離弦，輕輕松松正中靶心。
除卻那次意外打偏，席舟似乎后來都沒出現過明顯失誤。
這支射完他又放慢動作，完整分解了一遍。
“現在我帶著你，我們今天就學前兩個動作，站立和舉弓，你拿好弓，在你正式用它之前我需要強調幾件事。”
“首先是訓練的安全性，你都說過，弓箭是武器，威力巨大，箭館里經常有小孩，開弓之后注意不要對著其他人，如果有人在靶前拔箭，一定不能再搭箭，不要開始就用磅數大的弓，容易拉傷肌肉，必須循序漸進，保證自己的安全。”
“然后就是護具，箭壺這有兩個小兜，一邊放弓弦和護臂，一邊放護指和弓把套。護胸主要是拉滿弓時讓弓弦靠在這里，不戴的話容易打衣服，回彈不穩，影響箭的穩定性，所以也要戴。”
“最后就是調整弓，開始實射前，要把弓的各個部分調整到最適合自己的位置，你現在可能還找不準，多練練就有數了。”
溫隨默默將這些話記下，戴好護具，來到起射線前。
上次站在這里還是最開始，后來都只有被迫的體能訓練，而這回心態已截然不同。
“弓的配重我先幫你卸下來，我們今天要做的僅僅是熟悉動作要領，可以放松不要太過用力。”
從最基礎的站立姿勢開始，包括什么是平行式隱蔽式暴露式，什么是穩定根基，看似簡單的動作，邊講邊試也用去十多分鐘。
后面的舉弓動作則復雜一些，站好后先要搭箭。
“箭后面有箭尾槽，箭尾垂直夾住弓弦，太緊太松箭會往左右偏，這時候你可以這樣”
席舟松松拿住箭尾，輕輕敲了兩下后箭掉在地上，“適度敲擊能掉就是松緊合適。”
溫隨自己試了試，找到手感。
然后席舟將箭別進信號片，按從前到后的方向，“也可以從后到前，兩種順序都行。”
溫隨跟著照做，席舟邊觀察他邊道，“箭羽這里有主羽，放在外側，防止離弦時候擦到。我們現在初學用的這種箭是直羽箭，適合室內，以后水平上來可以用螺旋羽箭，穩定性更好。”
“搭好箭后就該推弓勾弦了，正確的反曲弓勾弦方法是食指中指無名指一起，第一指關節勾弦，像這樣。”
溫隨從前都是只用拇指，驟然改變明顯有些不習慣。
席舟放下弓箭，走到他跟前，“勾得太深了，食指和中指不要夾得太緊，稍微放松對。”
他看了看，伸手移動一下
溫隨手指的位置，“這里留一點縫隙，勾弦過深過淺都不行，如果開始掌握不好，我們可以戴夾指訓練。”