萊森特微微嘆氣，扭頭看向卡格爾，先不說這個華國選手，你的腳，沒事嗎
卡格爾的身體一僵，半晌后他輕輕地搖頭沒事，一場自由滑而已，我可以的。
萊森特輕輕搖頭，悠著點，適當降低一下難度也無所謂，只要順利地滑完這場自由滑，你肯定是能上臺子的，不用拼著受傷
萊森特的話還沒說完，就被卡格爾打斷了，教練，我會是冠軍。
萊森特一怔，就發現卡格爾的眼中的神情是那樣的堅定，“我只會是冠軍，無論是克雷吉還是撒克里，我都不會退后這一步的。
至于黎楠和神谷朝生兩個亞洲選手且所掌握的技術難度不如他的人，又怎么可能會超越他
對他有威脅的只有兩個來自俄羅斯的選手他不會輸
卡格爾對自己抱有極大的自信。
萊森特被堵了一句，沒有生氣，只是再次嘆息。這孩子，真是倔強啊。
卡格爾受傷了。
其實也不是多嚴重的傷，只是輕微的拉傷而已，是卡格爾短節目之前的合樂練習了幾個高難度跳
躍后，第二天的體力沒有完全恢復，就再一次進行了高難度的短節目，前面還好，到了最后一個跳躍的時候，卡格爾不小心扭到了腳。
不過并不算嚴重，場上的人甚至都沒有發現他的腳受傷了，等短節目結束回去后，萊森特才知道卡格爾的腳踝拉傷了，緊急治療了一下，這幾天本該好好休息，但卡格爾卻不愿意閑著，找了個花滑私人俱樂部，直接砸了一大筆錢開了卡，泡在里面整整三天。
期間萊森特讓他去休息，卡格爾都不愿意，好說歹說都不聽，萊森特只能放棄勸說，心里卻還是擔心卡格爾的腳傷繼續加重的。
但看他今天走路沒有問題，應該如卡格爾所說的，已經好了吧萊森特有些不確定地想到。
就在萊森特同卡格爾說話的期間，黎楠已經結束了定級步法，技術組給出的定級不出所料是2級，但e拉高了一分，搞得好像是給一棒子喂顆甜棗似的，看得華國教練組不忍直視。
黎楠最后一組夾心跳是3z1o2s,這個跳躍的難度其實不算高，除了第一個跳躍是三周以外，剩下兩個跳躍一個是一周的o跳，一個兩周的s跳，對于黎楠來說都是輕輕松松的跳躍，再加上
第一個跳躍是點冰跳，所以黎楠完成起來也是很輕松的。
不是黎楠不想把夾心跳的難度提高，只是很可惜，黎楠的體力有限，目前還支撐不起全是三周跳的自由滑，為了后面的動作還能夠完成，黎楠只能將體力規劃好，既要跳難度跳躍，也要留兩個簡單的，盡量把體力留給基礎分值高的跳躍。
像是這個夾心跳，因為夾心跳本身難度就高，要連續跳三個跳躍，對于體力消耗的很大，黎楠還把這個跳躍安排在了節目的最后，自然只能把跳躍難度稍微降低了。
不過因為節目進入了尾聲，黎楠的體力消耗巨大，這個夾心跳的高度也有所降低，看起來沒有前幾個跳躍那樣飄逸，和前面的對比起來，就顯得有些平平無奇了，同時落冰還有點不穩，不過身體晃動幅度不大，并不是很顯眼。
裁判組卻是毫不客氣地給了一個0的e,好在黎楠不算是失誤，沒有到扣e的程度。進行到此，黎楠的節目構成中，一個單跳、一組編排步法以及一組旋轉。
黎楠感覺到自己的胸腔正在不斷的起伏，隱隱有股鐵銹味在口腔里蔓延開來，大腿上的肌肉開始酸痛起來，這是劇烈運動后的正常反應，他的體力所剩無幾了，但他的狀態竟然還不錯。
黎楠能明確地感受到，他今天的自由滑比之前的體力消耗更快，或許是因為他表演的時候更加沉浸在其中，以至于沒有合理規劃體力。
以后要注意體力的控制了，至少也要等到最后一組旋轉的時候耗盡體力才行啊。
黎楠在心中思索著，呼出一口氣，開始做編排步伐，他的自由滑中編排步法一直都很簡單，通常都是安排在最后一個跳躍之前，為最后一個跳躍積攢體力。
這套肖邦降e大調夜曲也不例外，黎楠輕松地解決了編排步法，一邊滑行一邊估摸著自己的體力，在感覺體力差不多足夠的時候，黎楠深吸一口氣。
氣沉丹田。
冰刀敲擊冰面，伴隨著清脆的響聲，黎楠左腳點冰，右后外刃起跳，小腿肌肉緊繃，用那一瞬間點冰的力道將身體騰空，這力道黎楠用得極大，就算有伴奏的聲音修飾，也不能完全掩蓋掉那一聲清脆的響聲。