國家隊里,從蘇涼歸隊以來，他也跟著國家隊的安排，正式進入了國家短道速滑隊的夏訓節奏中。
每天上午,他跟著他爹從家里散步到冬訓中心,跟著開啟上午陸地訓練、下午上冰訓練的循環節奏。
與其他短道速滑隊的選手們唯一不同的是，他每天下午還有一場耗時大約2030分鐘的花滑隊滑行基礎訓練課他是領滑的那個。
自從蘇涼的第一堂課在所有花滑隊員們面前露了一手之后，花滑隊里再也沒有敢對他的滑行有所質疑的隊員了，而跟著蘇涼真正開始進行每天的基礎訓練時，這些花滑隊的隊員們才驚恐地發現怎么回事明明只是基礎的滑行練習,為什么他們居然好像要跟不上了
倒也不是每個人都跟不上，而是他們沒辦法跟著蘇涼的口令整齊劃一地跟上他的每一個動作,于是冰場上就顯得他們的動作非常的混亂,以至于一點兒也看不出冰上那么多正在訓練的人居然都是國家花滑隊的選手們。
愿意無他。
蘇涼的每一個冰上滑行的基礎練習動作,速度都太快了
又快又精準。
就像是最基礎的壓步練習，蘇涼在前頭帶著他們壓步繞圈，蘇涼的那個壓步每一步又長又漂亮的弧線，速度還快到仿佛要在冰上跑起來一樣。
第一天訓練的時候,唯一一個能夠勉強跟得上蘇涼全套基礎訓練動作的人,就只有姚若愚。
就這,姚若愚已經是梁華生看好的，花滑隊里目前滑行天賦和實力最強的一個了。
就連梁華生在看完蘇涼的滑行基礎訓練之后，也在心里明白了，為什么蘇涼說他以前的教練教訓
他，說讓他別在冰上跑得跟速度滑冰似的。
而花滑隊的隊員們則對蘇涼的基礎訓練又愛又怕了起來。
愛的是一看蘇涼的水平就知道,這種基礎訓練是真的對于花滑的滑行訓練有效果,能夠幫助他們提升滑行實力。
怕的自然是
蘇涼居然管這個叫做基礎訓練
誰家的基礎訓練,壓步能夠快到像是在冰上賽跑的啊而且還每一個動作姿態都準確漂亮,讓人無可指摘。
就離譜。
花滑國家隊的這些選手們也真是第一次受這種委屈，但是正因為蘇涼明明白白擺在眼前的實力，讓他們清晰地看到了自己進步的方向和目標。
這種明確在眼前的方向感和目標感，讓從前不怎么重視滑行訓練的花滑隊選手們，逐步走上了對滑行訓練的內卷之路上了。
花滑館內，當蘇涼停下了動作之后，冰面上的花滑隊成員們也跟著停住了自己的滑行步伐。
“好了，今天的滑行基礎訓練就到這里。”
蘇涼在結束了自己的領滑記之后，又再簡單地跟眾人講了講自己在每一個基礎滑行動作上的經驗，最后跟前來交替課程的花滑隊教練問了聲好，就跟眾人道別離開了。
結束了花滑館這里的領滑，他還需要回到隔壁速滑館，進行自己的短道速滑的冰上訓練。