等到蔣一波把早飯送到餐桌上時，
蘇涼也已經帶著暖暖洗漱完畢，坐在桌子前等吃飯了。
蘇涼跟前照例是一份材料非常豐滿的三明治，他吃得毫無障礙，倒是邊上的蔣一波覺得不太行。
他的手藝現在是真還沒鍛煉出來，除了三明治之外，就是牛奶、小米粥、蒸玉米、蒸紫薯、白煮蛋這些輪換著來，勉強保證蘇涼早餐時需要的營養沒問題，可想要口味豐富那就很困難了。
蘇涼好歹是個運動員，又不適合外食。
看著自家大兒子吃三明治的樣子，蔣一波默默地在思考，回頭還是得去找營養師支支招，看看還有什么能做的食物，他得學一學給他兒子整點好吃的。
倒是暖暖，大概是先前跟他哥學了句蛋老了，這會兒吃蛋羹的時候也會舉著手里的小勺子，跟蔣一波說“霸霸蛋老了”
蔣一波
可惡，他的小兒子平時都是小天使一樣的，今天這個一定是小天使臨時變性了
什么小天使是被大兒子教壞的
那不對，那不行，他家大兒子反正不可能教壞小兒子。
蔣爹的心理活動跑了一大圈，最后默默地咽了回去，問小不點“蛋蛋好不好吃啊”
小不點一邊開心地說著蛋老了，一邊把蛋往自己嘴里塞，然后猛虎點頭“嗷蛋蛋好吃”
同樣是比賽日，今天的500米比賽對于蘇涼的壓力沒那么大，對沐遠笙來說就未必了。
蔣一波在陪蘇涼到了首體之后，專門一起跟到了京隊的休息室，果然就在里面看到了沐遠笙。
“老師，小涼。”
沐遠笙笑著跟蔣一波、蘇涼問了個好。
前一天的1500米他沒有報名，也沒有跟來現場觀戰，而是在冬訓中心休息并做最后的賽前狀態調整。
在看到蘇涼之后，沐遠笙對他笑了笑“小涼，恭喜，真可惜昨天沒能看到你奪冠的現場，也沒能在現場跟你說恭喜。”
蘇涼搖了搖頭“師兄你昨天已經在電話里恭喜過了，一樣的。”
“那怎么一樣”沐遠笙笑著揉了下蘇涼的腦袋這好像已經成了他的習慣性動作。
蔣一波等他們師兄弟倆聊完，跟邊上京隊的教練張建新說了句，轉頭就把沐遠笙給單獨叫了出去，準備給他目前唯一的弟子聊兩句。
同樣作為京隊的全錦賽種子對象，前一天的1500米蘇涼已經奪冠，現在輪到500米的比賽場次，沐遠笙身上有壓力也是理所當然的。
哪怕沐遠笙已經具備了在世界杯分站賽上奪冠的實力，但是這也并不代表他在全錦賽上就一定能夠奪得金牌。
500米短距離畢竟是國內選手最擅長的距離。
不說別的，1500米距離此前公認的國內第一好手齊文俊已經退役，但是500米距離第一人的褚睿現在雖然減少了參加比賽的頻率，可并沒有真正退役，在今天的全錦賽之中，褚睿也同樣代表了吉省省隊前來參賽。
實際上在這一次全錦賽開賽之前，國內就有一些體育媒體在討論了，公認的新生代500米第一人沐遠笙，能不能在這一次的全錦賽上贏過褚睿，真正接下500米第一人的寶座