“今天的訓練大概算是野外拉力。”仁王在隊伍的最前面,并沒有刻意放大嗓音，卻讓前后站成長排的學生和跟著的工作人員都能聽到他的聲音，“很難描述具體細分項目,但大概會比明天的項目有趣一點，算是緩沖。”
這附近的整片山區，其實是經過規整的。u17要運用這座山做訓練,自然不可能讓山是完全的野生狀態,也因此沒有真正的猛獸存在。
鷹和狗不算,那是三船教練養的。在成為網球教練之前,三船教練可是國際有名的馴獸師。
仁王將學生帶到了預定的地點。他讓學生停下來,通過拉伸和呼吸調整稍微放松一下,又讓學生拿出球拍。
他選擇的地方是靠近小溪邊的平地，往前是緩坡,坡度大概在四十度,但只有兩米多高,上了緩坡就又是平地，像是憑空在溪邊有的“小土臺”。
“這個高度,兩步可以上去吧。”仁王說著做了個示范，“第一步,第一步,不需要在第一步就直接踩上平臺，而是還在坡上，最后跳躍到這個位置，將球擊回到放在這里的框里，然后從這邊回到下面。這樣算是一組。”
“五個人一組。”仁王說著又指了前面的位置，“一開始是五個人上坡擊球，五個人喂球。之后上坡擊球的人直接往前跑到喂球的位置,給下一組的五個人喂球，而之前喂球的人下坡等待上坡。速度快一些，流暢一些，不要停頓。”
“上坡的時候控制好自己的膝蓋，不要超過腳尖。”仁王說完，又用標簽貼了五個點，“以防你們擊球時超出位置。話說回來，應該不會有人將球打到旁邊的位置吧如果有人面對兩個來球也能精準將球打進框中，會有加分哦。”
因為是耐力訓練和基礎訓練的結合，因此只要求了最基礎的接發球，并且利用坡度來進行體能訓練。一開始學生自然是沒什么壓力的，但是加快速度不斷循環以后，難免會動作變形丟球。
在正式開始之前，仁王打開了他自己的包“對一些人來說這個訓練的運動量太低了一些，所以我準備了負重。”
負重的重量是根據前些天的訓練測算出來的，并且在開始集訓之前做過體檢，保證不會影響到身體。比如大和這樣的，是不會再增加負重的，會加重他的傷勢。
幸村，跡部，真田，毛利，這些實力排位靠前的球員都戴上了負重。
就在仁王帶著學生開始訓練的時候，隔了一座山的地方，平等院帶著秋庭紅葉正走在山路上。秋庭紅葉的手里還拿著一張紙條“我們倆的任務為什么和其他人都不一樣我剛才看過了陸奧兄弟的紙條，他們是在另一邊，要求在鷹的攻擊下找到被藏在樹上的補給包，只能用網球攻擊鷹不能用其他攻擊方式。”
“我們的這個”秋庭紅葉看了一眼手上的紙條。
“到達b區c位點上方的小溪，溯流直上，拿到標志物。”
寫的也太模糊了吧到底什么是標志物啊
“到了就知道了
。”平等院面無表情，“不管是什么，直接拿到就行。”
秋庭便點了點頭“也對，老大你在的話，當然是什么都拿得到。”
平等院“”
所以到底為什么他要和這個蠢貨組隊啊。
走著山路，逐漸聽到了人聲。秋庭紅葉露出警惕的表情，而平等院則從中捕捉到了擊打網球的聲音。還有其他人在這里訓練嗎不，與其說是其他敗者組的人，這個方向
平等院已經有了推測。他邁開步子，加快速度往前走去。
“老大你不先看看是誰嗎”秋庭紅葉驚訝道。
“沒有必要。”平等院說，“跟上。”