一伴隨著這呂玄陽念誦口訣，白里度面前也自動出現了一個記錄窗口，上面也如實的顯示出口訣的每一句內容，當這呂玄陽整整念誦出了十八句口訣之后，也才終于停了下來，而白里度也隨即接到了提示：
——系統提示：你獲得由玄鶴觀長老呂玄陽傳授的煉精化炁施法口訣，經系統自動加載，已為你生成口訣類技能《煉精化炁訣》，只有準確念誦出該口訣技能的完整口訣，才可以激活該技能，可通過技能面板調取該技能圖標并顯示完整的口訣內容。
暈！白里度看到這條提示后，頭就大了好幾圈，這可不是一兩句口訣的事啊，整整十八句口訣，就算是非常流利的讀下來一遍，怎么也得一分鐘吧。
【煉精化炁訣】（口訣類）：道生一，一生二，二生三，三生萬物；要實現天人合一，煉精化氣為第一步。通過完整念誦口訣，可使每1點元精煉化為2點元炁，煉化效率隨著口訣的累計念誦次數與熟練度而相應提高，當前效率，每念誦一次口訣煉化1點元精；當體內元炁達到并超過64點時，持續念誦口訣將帶來元炁的小周天運轉，一次小周天可使每2點元炁轉化為3點元炁。
——煉精化炁施法口訣：
先天元精既已成，練精化炁是為正。
靜養化氣坐調息，極靜而動一陽生。
守靜聚性意堅定，觀光止念心境平。
微陽初生嫩勿采，內照光圓實乃盈。
凝神聚意入丹田，心息相依氣連綿。
舌抵上顎生津水，煉液化精亦延年。
寅時精滿正當采，元精盡數入爐來。
意守封爐無遺漏，外物不舉靠火候。
三十六息先武火，二十四息后文火。
先武后文齊烹煉，元精化為元炁現。
元炁充足丹田熱，過橋入得尾閭穴。
引升夾脊至玉枕，督脈三關皆已過。
沖過百會入泥丸，舌搭鵲橋任脈通。
聚滿華池降甘露，進得重樓入膻宮。
下還丹田歸氣穴，炁通二脈小周天。
精未竭來炁不斷，周而復始勿停歇。