• 058小胖妞(5)(1 / 2)

    老話有云百分之九十九的胖子都是潛力股。

    “后面還有一句,當你瘦下來你才發現,你是那百分之一。”路千嵐淡淡地說道,冷眼看著步履匆忙的衛寧玉。

    林雪晴扭頭向穆可欣問道“她堅持多久了”

    “得有三四天了吧。”穆可欣思索著回答道。

    以前,一到中午寧玉總是急哄哄的跑去飯堂吃飯。她們幾個看見了總會在背后嘲笑她幾句。

    但這幾天,中午午休時寧玉也不急著出去吃飯了,從公司跑回家里,公司離她家雖然也不遠,不過也得走二十多分鐘,跑的話大概也得十幾分鐘。跑回家里也不知道寧玉吃了什么沒有,下午兩點半準時到公司上班。

    而下午一下班,寧玉就形色匆匆地離開公司了,不再像以前那樣留在公司里干活,比路千嵐這個踩點下班的人還要準時。

    有住在寧玉附近的同事說,這幾天都能看見寧玉在小區里慢跑。現在整個公司都在討論寧玉這次減肥能否成功,因為她之前已經放棄了n次,而她這次看起來無比的認真。

    王沐琴向眾人問道“你說胖妹這能堅持多久”

    “一個星期吧。”劉梨有些猶豫“最多不超過十天。”

    “十天”路千嵐冷笑了一聲“你太高估她了,最多不超過五天,你想想,她之前減肥有哪一次是超過五天的”

    劉梨反駁道“可是她這次看起來很認真啊”

    路千嵐一臉嘲諷“表面功夫而已,看著吧。”

    回到家,寧玉馬上開始換衣服做運動了。

    她已經堅持三天了,經過前三天的預熱,今天她要開始加大運動量了。

    先是熱身壓壓腿扭扭腰什么的,先把身體活動開來,這樣減少后面運動受傷的幾率。

    再跳一套有氧健身操。

    然后在小區慢跑一個小時。

    最后從一樓到七樓臺階跳一次。

    就是這么簡單的任務。

    可是卻無比的艱難。

    在這么大基數的體重下,這些運動對她的膝蓋傷害很大,這她都知道。

    可是沒辦法,她也想去健身房,接受專業的指導,可是看了看銀行卡,交完房租后也就剩三百塊錢,而離下月發工資還有十幾天的時間。

    總不能再這樣胖下去了,先自己鍛煉一段時間再說吧。

    當寧玉回到家門口時,她幾乎是用盡最后的力氣拿出鑰匙來打開房門的。

    但是回到家也不能馬上休息。

    她還得做50個仰臥起坐。

    做完最后一個仰臥起坐,寧玉在一瞬間癱倒在瑜伽墊上。

    “好累啊。”

    寧玉喘著粗氣,臉色蒼白,頭發一縷一縷的貼在臉上。

    她身上的運動衣早已被汗水沁透,濕答答的粘在身上,難受得很,可是她現在根本沒有力氣去洗澡。

    “不行了。”

    寧玉覺得自己已經非常非常疲憊,就像一根弦被繃得緊緊的,在斷開的邊緣試探。

    呼呼

    她盡力調整自己的呼吸。

    “運動量加的太大了。”

    “一下子從慢跑半小時仰臥起坐20個加到了現在這么多。”寧玉自言自語道“估計明天整天的肌肉都會很難受。”

    累。

    寧玉在躺了一會兒之后,終于恢復一點力氣了。她伸手揉揉自己酸脹的手臂和大腿。

    疲累終于消退了一點,轉而迎來的是困意和

    “好餓”

    “好想吃烤雞翅”

    還有炸雞塊、烤腸、薯片,再來杯肥宅快樂水

    想著想著,寧玉口水都快流下來了。

    她已經三天沒吃東西了。

    中午回家也只是為了避人耳目,畢竟一個能吃三大碗飯的人突然一粒米也不沾總是有點奇怪的,回家還能找個借口圓過去,比如說自己做健康餐什么的。

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