打熬好力氣后，楊乾整個人就好似從水里撈出來的一樣，動作幅度并不大，但運動量卻遠遠超過平時的一倍還多。
以前玩石鎖，頂多熬了手臂，肩膀的力道，按照曹無雙的指導，現在他只感覺全身都在隱隱酸痛，顯然練到的部位更多。
楊乾對于歷史確實比較熟悉，但對于傳統武術確不太了解，你要說武俠類的武功，他知道的可多了，但這是真實的世界。
哪有什么降龍十八掌，哪有什么九陽神功，有的只是一滴滴汗水澆筑出來的力量，只有力量夠了，腦子不缺根筋才能在這個殘酷的世界上活下去。
感謝八輩祖宗沒讓自己穿越到魏晉南北朝，不然別說練武，能吃的飽就不錯了。
石鎖功作為傳統武術，其實在常人眼中并不出彩，但他確實我們民族最基礎的武藝之一，也是是古代功夫罕見的科學體系之一。
古代武舉考試大致是弓馬刀石箭，而其中的“石”其主要制式就是石鎖，是軍營最重要的基礎項目之一。
而幾乎所有的古代武術流派都以得到武狀元甚至高于武狀元作為門派實力的象征，因而，石鎖也就成了武者最常見的力量訓練工具。
“休息一盞茶的時間，然后用一鈞的石鎖。”曹無雙的聲音從附近的廂房門口傳來。
楊乾笑道“一鈞的石鎖能干嘛太輕了，而且我感覺今天差不多了。”
曹無雙狠狠呼吸兩口后，雙眼一道精光閃過，來到楊乾面前，拿著小石鎖在手中不斷的舞動，翻滾，做出很多好似雜技一樣動作。
“啪啪啪啪啪”
楊乾鼓掌苦笑道“師傅好厲害，好好看啊”
“咚”
又是一個毛栗子。
曹無雙怒道“你當我是表演雜耍的嗎”
“一鈞小鎖的技巧動作講究高、飄、穩、正、活，小鎖周身飛舞時，剛柔相濟、輕靈曼妙，能全面鍛煉你的身形、步伐及拋接、騰挪、躲閃的技巧，是全身性的鍛煉。”
“在兩軍交戰之際，如果軍陣對沖，一旦倒下，幾乎十有不可活命，但如果長期用小鎖鍛煉身體的靈敏度，那即使倒地也有很大機會能活命。”
“而一石重的大鎖，看似只練蠻力，實則技術能力最關鍵，看似外練筋骨皮，實則內練一口氣。”
“如大鎖小鎖通練，并且從頭練到腳，則對人的絕對力量、爆發力、耐力、反應、協調、各臟器功能，都有難以估量的好處，身體強大，則百病不生。”
“練到功夫深處，指抓、掌接、拳迎、肘架、臂掛、頭頂、腳踢等；推龍、掛龍、盤龍、后落、背纖、穿心、別膀等，能讓習練者自然生發出一種英雄氣概。”
相對于打熬力氣來說，這種鍛煉倒是節省力氣，讓楊乾的體形，靈活度能再上一個級別。
楊乾來到廂房門口，隨意坐下，拿著酒葫蘆不斷灌入酒水，一道道灼熱的藥力借著酒勁在楊乾體內飛速補充身體。
身體不光沒有
出現什么燥熱，反倒感受到陣陣溫暖的感覺，巴適的很吶。
楊乾一口口的喝著，滋味還真是好，還有濃重的藥香，卻絲毫不苦澀，反倒有股淡淡的回甘。
當他抬眼一看，就看到曹無雙一臉笑瞇瞇的樣子。