鐵男試探道：“你突破到七階了？”
“嗯。”黑馬平靜地點點頭。
表情古井不波，神色不喜不憂。
下一秒，他直接起身，對著蕭羽躬身一拜道：“感謝城主大人賜功！黑馬必定為城主大人效死！”
原本，以他的資質想突破到七階，至少還需要一兩個月。
可是，因為搬進了龍城內城，天天近距離沐浴夜光領域，城主大人和獎勵了他很多夜光露，還有城主大人建造的重力室，進一步提升他的實力和底蘊。
而最最重要的是，這神奇的上古修煉法。
終于，徹底讓他打破了最后的瓶頸。
現在，他已經是一名真正的七階強者！
片刻后，夜光領域結束，小院內眾人也結束了修煉。
各自感受著，自身變化。
第一次修煉，雖然都是修煉的前篇。
只有一倍修煉速度。
但是，架不住修煉環境太好了。
所以，每個人都感覺。
今晚的這一次修煉，抵得過之前的十天半個月。
眾人有預感，恐怕接下來的一個月內，都會提升一個大境界。
而且，是全方位的提升。
“我也要盡快提升！”植物少女阿青羨慕地看著阿秋和冬冬兩姐妹，她這段時間刻苦一直訓練，工作期間，也很努力。
但是，她年齡太小，還是差點意思。
好在，經過今晚的修煉后，她已經到了半步四階。
繼續這樣的修煉幾次，相信很快就能徹底突破！
“大家好好干，這次給你們的功法，只是前篇...我還有中篇，后篇，而且...”等眾人從實力提升的狂喜中冷靜下來，蕭羽才開口說道，“我在遺跡中得到修煉功法，還有鍛體法。
這才是直接提升實力的手段...”
接下來，蕭羽將《五禽鍛體法》修煉法傳授眾人。
得到這五禽鍛體法，眾人再次雙眼一亮，感激不已。
自從上古時代結束，進入廢土時代，就再沒有過修煉之法。
所有人提升實力，只能靠吸收能量石，開發覺醒天賦。
但是，這樣的方式是畸形的，因為無論多強，經脈和內臟都十分脆弱，就連走體修流脈的力量覺醒者，經脈和內臟也不比其他人強多少。
可現在，眾人突然感覺，時代要變了！
不！
準確說，是龍城的時代來臨了！
修煉結束，眾人并沒有立刻離去。
而是聚在一起，商量怎樣合理運用兩種修煉法。
因為，他們現在得到了兩種功法，完全不知道優先和次要順序。
最后，還是蕭羽給的意見。
畢竟，他看過的小說千千萬萬。
非常清楚其中的關鍵。
簡單來說，《能量導引術》就是內功心法，是用來提升境界的。
而《五禽鍛體法》，是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的肢體動作，輔以呼吸吐納和意念配合。
《五禽鍛體法》。
除了淬煉體魄、經脈和內臟等神奇功效。
最大功效就是，還有很多厲害的戰斗招數。
模仿虎的動作來鍛煉上肢和腰部力量。
模仿鹿的奔跑和抬頭動作，有助于舒展筋骨。
模仿熊的緩慢動作，增強腰腿力量和靈活性。
模仿猿的靈活跳躍，提高身體的協調性和敏捷性。
模仿鳥的展翅飛翔，增強胸部的擴張能力?。
總之...這也是一門強大的戰斗技法！
學會這里面的五禽戰斗法，至少能在同階中，立于不敗！最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>