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    第六章籃球訓練(1 / 3)

    知道自己能夠進入訓練空間,并得到光影的教學,周昊也十分好奇空間是個什么樣的,“我要怎么才能進入空間之中?”

    “很簡單,只需要宿主用意識就可以進入了,而且宿主的身體在現實之中就像睡著了一樣,只要外界有人叫宿主,就會立馬感應到。”

    “那我意識進入空間,身體真的能夠得到鍛煉嗎?”

    “嗯,宿主在空間中的訓練成果,身體會一絲不漏的得到。”

    ……………………

    進入訓練空間之中,周昊的第一感覺就是,這是一個很高大上的籃球場,首先籃板是玻璃的,地板是用木材鋪成的和他們學校的木頭籃板,水泥地完全不是一個檔次的。

    其次,籃球場旁邊擺放著許多嶄新的鍛煉器材。

    “系統,光影呢?”

    周昊話音剛落,他的面前就出現了一個看上去沒有任何感**彩的黃種人。

    “你就是指導我訓練的光影?”

    “嗯,現在可以開始了嗎?”

    “來吧!”

    “根據你的情況,我們先從運球開始,讓你先熟悉藍球的習性。”光影冷冰冰的道,手里憑空出現了一個籃球。

    聽到一開始是運球,周昊有點失望他想學的是投籃,不過他沒有多說什么。

    再看了一遍光影的運球之后,周昊接過籃球站在原地拍打起來。

    光影看了周昊的動作后立即出聲說道:“雙腳前后開立,兩推膝蓋要微屈,身體向前稍微前傾,頭不要低著,眼睛要平視,沒有運球的手臂屈肘平抬。”

    “等等,你運球時,五指要張開,用手指和指根以上部位及手掌的外援觸球,不要用掌心去拍球。”

    剛才看著光影運球時,周昊還覺得很簡單輪到自己問題就出來,時間一長動作就會變形,籃球有時候拍著拍著就彈不起來………………。

    “換手,兩只手都要會運球,左右手一定要均衡……………………。”

    周昊第一次進入空間之中就是左右手運球,除了運球什么也沒做,他也沒問。

    第二次,第三次………………

    每次進入空間都是枯燥乏味的重復著同一個運球動作,周昊沒有抱怨和放棄,依舊認真仔細的練習著,有這份意志力還要得益于當初的減肥經歷。

    日子就這樣慢慢過去。

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