船只駛過海面，拖出一長串翻涌的浪花。
覓食的海鷗撲騰翅膀，追隨在后面，輕松捕捉著被打翻的魚蝦。
嘩啦——
忽然間，一個帶著潛水面罩的腦袋從波浪中鉆出，將這群海鷗頓時驚得四散而飛。
“呼————”
方誠深吐一口氣，面色鐵青，嘴唇發紫。
緊接著又用手按住胸口，試圖阻止那種痛苦、壓抑的感覺繼續涌上來。
貌似在海底憋氣時間過久的緣故，重新回到海面呼吸新鮮空氣，依舊顯得非常不適應。
過了半分鐘后，才微微喘息著，緩和過來。
望著駛過的漁船，再仰頭看向被云層遮住的太陽。
現在差不多應該是中午12點左右。
遠處沙灘上人影點點，偶爾有驚呼聲傳來。
貌似有一些游客在淺水位置嘗試游泳。
方誠收回視線，重新關注自身的體悟。
這次海底負重鍛煉，只做了2組俯臥撐和深蹲，當做熱身運動。
剩余時間，他全部用來嘗試如何結合冥想和呼吸法，共同練習這兩項技能。
目的只為了能夠有效培養氣感，引導熱流運行。
一直練到氣息徹底紊亂，極度缺氧，才被迫上浮，返回海面。
“單純靠憋氣，逼近極限，看來行不通。”
方誠輕吁一口氣，低頭看向恍如深淵的海底。
雖然再次失敗，但通過這種挑戰極限的訓練，還是依稀找到了一些不同尋常的感覺。
只是這種感覺太過虛無縹緲，根本無法把握住，也不知是否可行。
想到這，方誠眼神旋即變得堅定，低聲自語：
“試一試更深處吧。”
在海面上呼吸了幾分鐘，整個人已經儲備足夠的氧氣。
隨著一個猛子扎下去，方誠身形矯捷下竄，如同一條鯨魚沉入海面。
迅速穿過光影交織的淺層水域，進入越來越暗的深海區域，最終來到海底裂縫上端。
方誠沒有停下，繼續朝著黑暗冰冷的無底洞下潛，落在那塊用來鍛煉身體的巖石平臺上。
站在這里，俯視海底裂縫更深處的景象。
除了混沌的水流，隱約浮現的嶙峋怪石，便別無他物。
從海面照射下來的光線，傳播到這里時已經幾乎消耗殆盡。
即使通過鷹眼視覺，凝聚微弱的光粒子，也僅能勉強分辨出周圍十幾米的景象。
方誠目光緩緩掃視著，隨后縱身一躍，跳入洶涌的暗流中。
手腳用力劃動，朝著更深更黑暗的下方游去。
幾秒鐘后，順利來到一塊勉強能夠落腳的巖石上。
感受著更為沉重的水壓，方誠先站樁穩住身形，然后盤腿坐下，開始練習冥想。
深淵的環境，有種無法言喻的孤寂與冷漠。
除了偶爾響起的水流聲，幾乎沒有任何聲響傳來。
而且由于陽光終年無法抵達，這里的水溫非常低，透著刺骨砭心的寒意。
每往下一米，這種寒意就加深一分。
方誠現在所處位置，大約70多米深。
八個標準大氣壓的壓強，讓這里水流沉重如山，寒意也好像要凝結了般。
冰冷黑暗的海水包圍四周，靜默得仿佛一座死寂沉沉的墳墓。
方誠雙目微閉，鼻孔呼吸停滯。
不費任何周章，便輕易關閉五感，進入“完全入靜”的層次。
這一次他沒有勉強運行呼吸法，而是退而求其次，專注尋找那種冥冥中的感覺，做新的嘗試。