董方卓早就知道C羅有個私人健身師，其實他在比利時安特衛普時也請了一個，但回到曼聯之后，他就沒有和對方聯系了。
聽到C羅這么說，他肯定不會推辭。
畢竟，C羅在他的私人健身師打造之下，確實擁有了一副完美的身材，并且在以后轟動全球。
不過，董方卓個人并不認為C羅的身材是完美的。
中后期的C羅，擁有強壯的身體，但也失去了敏捷，很多小技術都做不出來了。很多球迷說是因為C羅不想受傷，想通過最簡單的方式去踢球。
這只不過是一方面，身體上的變化其實也影響著他的技術特點。你讓后期的C羅踩單車和用速度擺脫對手？他就只能是在原地踩幾腳，根本不可能憑借單車過掉對手，因為靈活性和速度確實下降了。
這就是過于選擇了力量的結果。
搞笑的是，C羅和董方卓恰好相反。C羅需要增強力量，而董方卓需要速度和靈活性。
但共同的是，他們都可以選擇托尼?斯塔德維克，斯塔德維克這位C羅的健身師，恰好都可以解決兩個人不同的問題。
斯塔德維克在這個時間段還不出名，那是因為C羅還沒有打出屬于自己的江山和地位，后來他就成了健身界的翹楚，成為了國際足壇上很多球員和俱樂部的座上賓，因為很多人都會慕名而來，請求他的幫助。
現階段的C羅，確實需要增強力量，同時不能影響到他的速度和敏捷。
但斯塔德維克對董方卓進行了詳細的測試之后，看著數據就不斷地搖頭。
董方卓是強壯，強壯過頭了，靈活性實在是太差了！
“董，你的反應速度太慢了。”
他毫不忌諱地說了出來：“我不是說你的奔跑速度，而是說你的反應速度，你的神經反應。”
“我打個比方，我就站在你面前，然后突然向你揮出一拳，你會反應不過來。”
啪！
斯塔德維克突然右手一巴掌就扇了過去，卻不是出拳……
董方卓確實沒反應過來，愣在當場，斯塔德維克是真的打到了他，而他居然一點兒反應都沒有！
幸好斯塔德維克只是輕輕拍了一下，而不是真的抽了一巴掌。
是特么慢！但是你丫作弊了呀！
“看，我說的就是這個。”
“想要提高你的敏捷和反應速度，這不是短時間內就能夠完成的，但經過長期的訓練之后，還是會提高不少。”
董方卓一直靜靜聽著，上輩子一直就沒有想過向這方面發展，只想著成為一個推土機式的前鋒，結果什么都不是。
現在，他不想再做一個推土機了。
“你說。”
“前期可以進行一些簡單輕松的訓練，慢慢培養。比如，你們的國球訓練。”
“國球？“董方卓抓了下腦袋，好一會兒才反應過來。
“乒乓？”
“是的。”