董方卓以前不喜歡乒乓球……打小就討厭，他認為乒乓球不是男人玩的運動，足球才是。
現在他倒沒有了這種想法，因為他明白了，那些站在世界之巔的乒乓球國手，比任何人都要努力，都要值得尊敬。
“對，伙計，我可是個乒乓球高手，”C羅站在旁邊，拍了拍他的肩膀，“你敢和我過招嗎？我絕對可以打得你滿地找牙。”
“……”
董方卓滿臉黑線，他真是不會打乒乓球，從小都沒有碰過。但C羅是個打乒乓的高手，他是知道的，C羅很喜歡打乒乓。
打乒乓可以訓練反應速度和敏捷，這個稍微想想就明白了，只是以前自己沒有把這些東西放在心上而已。
想打好乒乓，確實需要反應速度和敏捷，還要有冷靜的頭腦，怪不得C羅是個高手呢，原來一直通過這個訓練？
“我暫時打不過你，但我以后會打得過。”
“哈哈！董，你打不過我。”
麻痹，老子回到國內找幾個大魔王練上三五個月再回來虐你！董方卓翻了個白眼，想著如果能夠得到國手們的指點和訓練，揍個C羅不是易如反掌嗎？
但就目前來說，現在他只有被C羅虐的份兒……
“你們兩個確實可以一起練習乒乓，但你們倆的路也就只能一起走到這里，然后就要向相反的方向走了，羅納爾多，你需要繼續加強力量，而董，你則要繼續深化訓練，打乒乓并不能讓你繼續提升，接下來你需要讓自己變得更輕，同時開始一些更加殘酷的訓練。”
“但前提是，你需要明確定位自己要向什么類型的前鋒發展。”
這個問題問到點子上了，董方卓不能病急亂投醫，必須要定位好自己的發展方向。必須要考慮清楚，自己要成為類型的前鋒，然后才能有針對性的訓練。
“如果你只是想做一個站樁型的中鋒，那么你是越強壯越好。”
“如果你想成為一名突破型的前鋒，那么你要變得更加輕盈。”
“如果你想成為一名能傳能突又能拿球的前鋒，那么你需要變得更加前面。”
“第三種。”董方卓毫不猶疑答道。
“那就幾乎是徹底改變你的身體，你才19歲，還有機會。如果你再老一點，那么上帝都救不了你。”
董方卓點點頭，他必須改變自己的身體素質，事實上重生回來之后，他就感覺自己的身體素質變了，并沒有以前那么死板，似乎是可以通過訓練來改造身體。
他現在需要的是一個能讓他變得更好的家伙，而C羅這個健身師肯定可以。
“散打、自由搏擊、跆拳道等等都可以。”
這有點兒扯，聽到這句不太靠譜的話后，董方卓心道。
到時候都被打殘了，還玩個毛，但不否認，確實可以一試！
“可以，”權衡利弊之后，他答應了下來。
樹挪死，人挪活，怎么著也要試試才行。
“我決定不和你打乒乓了。”C羅撅撅嘴。
“為什么？”
“我特么不傻，你玩散打跆拳道，我玩乒乓，我打得過你嗎？”
“……”