經過兩個禮拜的的努力練習，加上貍花貓給予的靈光一閃，紀白的馬步功夫終于迎來升級。
“叮，宿主基礎馬步技能達到融會貫通，解鎖入門指導后續。”
光是一個馬步功夫就讓他受用無窮，不知道后續還會給他帶來什么樣的驚喜。
紀白回到臥室往床上一趟，對腦海中系統下令開始入門指導。
眼前畫面一轉，又來到熟悉的演武場，看到站在演武場中心的長衫男子。
紀白按照記憶中看過的武俠電影的印象，笨拙的行了個弟子禮，不管對方是何種原因，總之對他有教導之恩，這個禮紀白行的心服口服。
沒想到長衫男子一個側身躲開，擺了擺手說：“不必如此，我也是受人所托，當不起此等大禮。”
“幾日不見不知你馬步功夫進展如何，扎來看看。”長衫男子吩咐道。
紀白聽后立馬四平八穩的一蹲，身體一起一伏，配合綿長舒緩的呼吸，如同騎著駿馬奔馳。
長衫男子繞著紀白走了幾圈，走到紀白身后的時候，突然朝著紀白腰部一掌拍下。
紀白身形微微一晃，但很快調整過來，如同不倒翁一般。
長衫男子滿意的點點頭說：“看來你記住我說的話了，馬步功夫已經融入身體，剩下的就靠水磨工夫了。”
聽到對方的夸獎，紀白久違的有種學生時期被老師贊揚的興奮感，當下不自覺的站直身體。
“咦？”
誰知長沙男子看到紀白站立的姿態，不禁露出感興趣的神色，繞著紀白轉了好幾圈。
正在紀白有些緊張的時候，長衫男子突然爆喝一聲。
“看掌！”
紀白被爆喝聲嚇了一大跳，視線中一巴掌就沖著自己臉部襲來，電光火石之間身體下意識的用起記憶中貍花貓的步伐。
之見紀白雙腿微微一屈，腳掌一緊一松，瞬息之間向后躍出兩米有余，一動一靜之間，甚至有那么點靜若處子動若脫兔的味道。
長衫男子看到紀白的動作，眼底閃過一絲不易察覺的欣賞。
他只不過教了最基礎的馬步功夫，紀白居然能靠自己練到行、臥、躺、坐之間無處不是馬步，著實出乎他的意料。
“不錯不錯，你能靠自己將馬步修煉到如此境界，看來的確是下了功夫了。”
紀白有些不好意思的撓撓頭，連忙將自己看貍花貓動作才靈感爆發的事情告訴長衫男子。
長衫男子聽后更是贊許的點點頭說：
“很好，練功也要靠腦子的，只是一味的傻練，到最后也只能是個厲害的打手，上限不高。
真正的大師從來都是將自己思想融入武道，在前人的基礎上開陳出新。
你能在自己思考，從生活瑣事之中領悟武道真意，有點武道大家的意思。”
“廢話就說到這里，今天我正式教你站樁。”
“正所謂：要知拳精髓，首由站樁起。萬法皆得于站樁。”
長衫男子負手而立。
“我要教你的叫做兩儀樁，兩儀即陰、陽，謂之乾、坤，天、地，父、母。”
長衫男子右手握開口拳，手心向上，曲前肘，置于胸口上方，右腮下處；左手同樣握開口拳，手心向下，曲肘挎于胸部乳下方側處。
擺出一個姿勢示意紀白照著做，同時口中說道：