不過掌握了訓練技巧，蛙泳對她來說其實也是一種好練的泳姿。
最關鍵的是這個泳姿最復雜，里面還有許多人們沒研究透徹的技術，還有發展的無限可能。
她跟何昭宇倒是有不小的野心，想要將100米1分04秒52這個成績再向上提一提。
雖然這個周期，凱莉不一定能在退役前保持最佳狀態，1分05秒以內的人估計只剩下她一個，但不代表著她會安于現狀，讓1分04秒52成為塵封的歷史。
整個集訓按部就班進行著，前期主要練技術，后期以強度和體能為主，除了加強蛙泳技術，葉茹茹還跟著喻才知在改自由泳。
不得不說，成績好的頂尖運動員擁有更多的資源是件好事，集訓期間他們身邊隨時都有科研人員，一整個團隊對他們的一切進行分析。
之前喻才知出現傷病，說明技術細節肯定還存在問題，經過研究，何昭宇終于發現了問題所在。
何昭宇捉著小姑娘在岸上當示范，指導她進行劃臂。
“看這里，因為你們都是游短距離的選手，通常沖刺起來腦子一熱，動作不管不顧的，沒空考慮這些細節問題，但是有了這次，總歸讓你們重視起來了。”
自由泳抱水以前一直有幾種流派，分直臂、s型、高肘抱水等等，通常人們常認為短距離直臂是最大效率，加大劃頻才是首要任務，哪有空管什么線路。
而高肘抱水則是長距離的代言詞，所有長距離選手幾乎都采用這種技術。
不過大家很快發現，長距離選手傷病發生的概率似乎比短距離更小一些，尤其是50米，距離越短，身上的傷病就越多，似乎和發力方式和強度有很大關系。
何昭宇和整個研究團隊卻覺得，這個現象和高肘抱水有著直接的聯系。
其實一個國家和隊伍游泳技術的發展快慢也取決于運動員的水平，以前之所以米國、澳大利亞被稱為國際上著名的技術強隊，正是因為他們的綜合實力在國際上占據領先位置。
但現在他們種花也有著優秀的頂尖選手，似乎也不比他們差到哪去。
葉茹茹甚至保持了多年先進的技術，讓許多國外的研究人員都十分詫異。
以前從來都是種花這邊研究他們的選手，現在終于反過來，輪到他們來研究種花選手。
一個頂尖的運動員也是科研團隊研究的素材，頭腦靈活，悟性高，指導起來更輕松，這些都是影響研究效果重要因素。
只能看比賽回放的那種研究，和運動員帶著傳感器配合著下水，自己用儀器和軟件研究出來的效果當然也不一樣。
葉茹茹被何昭宇帶著劃了好幾次臂，表情似乎有些生無可戀，喻才知在水中仰起頭，偷著笑起來。
何昭宇為什么選她當示范，原因顯而易見喻才知比他還高，他帶不動啊。
柿子不也要挑軟的捏
小姑娘纖瘦苗條，當然是最好的教學工具人。
葉茹茹恍惚間覺得自己回到了小時候剛學游泳那陣，被指導著在岸上練劃臂，看著水中的其他人都在用流暢的動作前進，那時候羨慕極了。
不過現在她一點也不需要羨慕，她成功在那批人中脫穎而出，成為了站在金字塔頂的存在。
何昭宇捉著她的手臂劃了半天，終于放開她，問道“懂了沒，體會到區別了嗎”
葉茹茹像小雞啄米一樣點頭，“懂了懂了。”
何昭宇敲她的頭，覺得她在敷衍，“懂這么快，那你下水給我游游。”
葉茹茹瞪大眼睛，看了他好幾眼，像是在想他這人怎么這么不相信她，隨后戴上泳鏡，撲通一聲入水。
她劃了幾下，還真就是他剛剛所說的樣子。
“嘖”
何昭宇忽然覺得，這小姑娘作為運動員之所以能走到這樣的高度，不是沒有原因的。